Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
vasya_kotik — 16.02.2018
Многие из нас думают так: «Я закален, болезни меня не
одолеть». Но беда в том, что если не предпринимать совершенно
ничего для борьбы с сезонными вирусами, то рано или поздно они
победят вас. Помимо стандартной вакцинации существует еще ряд
профилактических мер, которые помогут избежать нескольких непростых
дней под теплым одеялом и градусником подмышкой.
Противовирусные средства
Отметим, что противовирусные средства не используются для профилактики гриппа. Их целесообразно применять только в случае контакта с зараженным человеком или после появления первых признаков болезни.
Чем раньше вы начнете противовирусную терапию, тем ниже будет риск возникновения в организме бактериальных инфекций, требующих приема антибиотиков. Перед использованием любого препарата необходимо ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с лечащим врачом, особенно если лечение гриппа проводится ребенку.
Личная гигиена
Уровень личной гигиены играет важную роль в успешной профилактике гриппа и других вирусных инфекций. С малых лет нас учат мыть руки перед едой, ведь на коже скапливаются различные инфекционные возбудители. В течение всего рабочего дня на руки попадает масса патогенных возбудителей, и они вместе с продуктами питания проникают в полость рта, задерживаются миндалинами, вызывая их воспаление.
Многие люди имеют привычку прикасаться к носу и глазам – это также способствует быстрому попаданию вирусов гриппа и других патогенов на слизистую оболочку. А оттуда они проникают в кровь и вызывают развитие инфекционного процесса. Рекомендуется в течение дня несколько раз мыть руки с мылом, и обязательно — перед едой. Если вы будете соблюдать это простое правило, риск заражения в период эпидемии и широкого распространения ОРВИ будет значительно снижен.
Сохранено
|
|
</> |
Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
Оставить комментарий
Anastasija Kjorn 16.10.2019 09:25
У меня слабый иммунитет...поэтому я даже не задаюсь таким вопросом. Все равно какую-нибудь да заразу, но подцеплю. В начале сентября болела вот.. Радует только то, что лечение не было сложным, впринципе. Принимала только орвис флю, ну и ножки по вечерам парила. Благодаря этому и симптомы не одолевали, и в целом выздоровела быстро)
Популярные посты:
Какую температуру выдерживает мягкая кровля 
Наше старое кино 
10 марта 
В 2023 и 2024 году я 11-12 марта проводил опросы "За что мы сражаемся?". 
Захватывающие дух фотографии-победители 15-го ежегодного конкурса фотографий 
Без названия 
День 6. Маленькие тайны мартовского дня. 
Тщательно отобранные 
Дошутился. Предыдущие записи блогера :
10.02.2018 —
Японские игры, которые убивают детей
Архив записей в блогах:
Не можем мы сделать пока хороший автомобиль. Ну и что?! Есть у нас прекрасные технологии в других областях. В моей области точно есть.) Многие, кто часто слушает оперное пение, обращали, думаю, внимание на то, что известные западные (а с ними и наши ...
Сегодня днём ко мне полупьяным грузом ввалилась С ., однокашница, клиентка, хорошая знакомая. С вином и корректором желтоватого оттенка. Тона на лице не было, только несколько мазков плотной "штукатурки", чтобы фиолетовые мешки под глазами не пугали соседей. В прошлый вторник она сделала ...
Хотел понять, почему Трамп должен уйти. Просмотрел ролики из Портленда, почитал репортажи из Нью-Йорка, Лос-Анджелеса и Остина. Прошёлся по сайтам и страницам в соцсетях либералов и «свидомых». Понять, почему Трамп должен уйти не смог. Активисты лишь жгут чучела Трампа, кричат « Мы ...
Отстреляли с одноклубником его новый Baikal MP-155 . Дробовик как дробовик. Стреляли патронами Eley Olympic Blue 12/70 с навеской 28г. Ел их только в путь. Ни одной задержки. Парень доволен. IPSC он стрелять не собирается, только Metal Plates , так что ресурса ему хватит за глаза. ...
Битва за Авдеевку: продвижение ВС РФ в застройке на южной окраине
