Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
vasya_kotik — 16.02.2018
Многие из нас думают так: «Я закален, болезни меня не
одолеть». Но беда в том, что если не предпринимать совершенно
ничего для борьбы с сезонными вирусами, то рано или поздно они
победят вас. Помимо стандартной вакцинации существует еще ряд
профилактических мер, которые помогут избежать нескольких непростых
дней под теплым одеялом и градусником подмышкой.
Противовирусные средства
Отметим, что противовирусные средства не используются для профилактики гриппа. Их целесообразно применять только в случае контакта с зараженным человеком или после появления первых признаков болезни.
Чем раньше вы начнете противовирусную терапию, тем ниже будет риск возникновения в организме бактериальных инфекций, требующих приема антибиотиков. Перед использованием любого препарата необходимо ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с лечащим врачом, особенно если лечение гриппа проводится ребенку.
Личная гигиена
Уровень личной гигиены играет важную роль в успешной профилактике гриппа и других вирусных инфекций. С малых лет нас учат мыть руки перед едой, ведь на коже скапливаются различные инфекционные возбудители. В течение всего рабочего дня на руки попадает масса патогенных возбудителей, и они вместе с продуктами питания проникают в полость рта, задерживаются миндалинами, вызывая их воспаление.
Многие люди имеют привычку прикасаться к носу и глазам – это также способствует быстрому попаданию вирусов гриппа и других патогенов на слизистую оболочку. А оттуда они проникают в кровь и вызывают развитие инфекционного процесса. Рекомендуется в течение дня несколько раз мыть руки с мылом, и обязательно — перед едой. Если вы будете соблюдать это простое правило, риск заражения в период эпидемии и широкого распространения ОРВИ будет значительно снижен.
Сохранено
|
|
</> |
Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
Оставить комментарий
Anastasija Kjorn 16.10.2019 09:25
У меня слабый иммунитет...поэтому я даже не задаюсь таким вопросом. Все равно какую-нибудь да заразу, но подцеплю. В начале сентября болела вот.. Радует только то, что лечение не было сложным, впринципе. Принимала только орвис флю, ну и ножки по вечерам парила. Благодаря этому и симптомы не одолевали, и в целом выздоровела быстро)
Популярные посты:
Как выбрать лучшего интернет-провайдера для дома по качеству соединения в России 
Сила воли – как добродетель на уровне манипура-чакры 
Александр Колчак. Полярник, офицер, адмирал 
Кто сидит в московских ресторанах? 
Какой самый быстрый объект после света? 
Удар «Циркона»: Кого уничтожили наши ракетчики — натовского генерала или 
Вопрос читателям 
Кованные фигуры в Тель Авиве 
Амалиенау. Прогулка по району, часть 2 Предыдущие записи блогера :
10.02.2018 —
Японские игры, которые убивают детей
Архив записей в блогах:
В румынской газете Adevărul, название которой переводится как «Правда», и которая ведёт свою славную историю с XIX века, вышла статья о «Руксперте». Статья представляет собой диалог с основателем «Руксперта» (то есть, со мной), а речь в ней идёт про Украину, Европу, Молдавию и Приднес ...
Мне невероятно жалко душевнобольную старушку с красным флагом, которую размножили в невероятных количествах. Мне жалко Севу Новгородцева, на которого все накинулись и даже консервой называют. Ну человек правду сказал, что не представляет квантовую физику на мове, ну так он и на русском и ...
Мало того,что жив,здоров,так еще критикует.Видимо,сильны "ястребы"в Кремле и все непросто. Стрелков сравнил Путина с проституткой (ВИДЕО) Стрелков сравнил Путина с проституткой (ВИДЕО) Стрелков сравнил Путина с проституткой (ВИДЕО) Бывший «министр обороны» самопровозглашенной «ДНР» Игорь ...
Еду в маршрутке по Саратову к автобусу, который идёт в Волжские дали. Впритык еду, к отправлению. Нервничаю. Вдруг, вижу знакомое лицо среди пассажиров – встречал недавно у правления СНТ, когда приходил за платёжкой за свет. Протиснулся по салону поближе к мужчине и спросил, где ...
По информации издания, сейчас Украина должна учитывать необходимость защиты 38 600 км газопроводной системы страны. Эта сеть, одна из крупнейших в мире, избежала атак в течение последних 3 лет, поскольку российский газ проходил через нее
...
