Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
vasya_kotik — 16.02.2018
Многие из нас думают так: «Я закален, болезни меня не
одолеть». Но беда в том, что если не предпринимать совершенно
ничего для борьбы с сезонными вирусами, то рано или поздно они
победят вас. Помимо стандартной вакцинации существует еще ряд
профилактических мер, которые помогут избежать нескольких непростых
дней под теплым одеялом и градусником подмышкой.
Противовирусные средства
Отметим, что противовирусные средства не используются для профилактики гриппа. Их целесообразно применять только в случае контакта с зараженным человеком или после появления первых признаков болезни.
Чем раньше вы начнете противовирусную терапию, тем ниже будет риск возникновения в организме бактериальных инфекций, требующих приема антибиотиков. Перед использованием любого препарата необходимо ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с лечащим врачом, особенно если лечение гриппа проводится ребенку.
Личная гигиена
Уровень личной гигиены играет важную роль в успешной профилактике гриппа и других вирусных инфекций. С малых лет нас учат мыть руки перед едой, ведь на коже скапливаются различные инфекционные возбудители. В течение всего рабочего дня на руки попадает масса патогенных возбудителей, и они вместе с продуктами питания проникают в полость рта, задерживаются миндалинами, вызывая их воспаление.
Многие люди имеют привычку прикасаться к носу и глазам – это также способствует быстрому попаданию вирусов гриппа и других патогенов на слизистую оболочку. А оттуда они проникают в кровь и вызывают развитие инфекционного процесса. Рекомендуется в течение дня несколько раз мыть руки с мылом, и обязательно — перед едой. Если вы будете соблюдать это простое правило, риск заражения в период эпидемии и широкого распространения ОРВИ будет значительно снижен.
Сохранено
|
|
</> |
Как уберечься от гриппа и ОРВИ: правила, которые должен знать каждый
Оставить комментарий
Anastasija Kjorn 16.10.2019 09:25
У меня слабый иммунитет...поэтому я даже не задаюсь таким вопросом. Все равно какую-нибудь да заразу, но подцеплю. В начале сентября болела вот.. Радует только то, что лечение не было сложным, впринципе. Принимала только орвис флю, ну и ножки по вечерам парила. Благодаря этому и симптомы не одолевали, и в целом выздоровела быстро)
Популярные посты:
Наука о шторах блэкаут и сне детей 
Маруся Соловьева (1988) 
Почему вредно покупать квартиру сразу после развода 
День слушания шорохов 
"Черная сотня" от русской кухни 
В ночи по реке 
Астрономическая осень 
О формировании психологического тела 
С высокой колокольни Волоколамского кремля Предыдущие записи блогера :
10.02.2018 —
Японские игры, которые убивают детей
Архив записей в блогах:
Про Евгения Пригожина я говорил. Это - внесистемная оппозиция. Только Навальный - эпоха хипстеров и тыквенного латте, а Пригожин - эпоха суровых мужиков-участников спецоперации. И жизнь наша тоже так ...
Я люблю икру (и черную, и красную), ем рыбу. И всё. Остальные слизистые закусоны к пиву и движущиеся дорогие мерзости считаю оскорбительным для своего желудка и рецепторов во рту. Человек должен уважать себя и не обманывать аппетит, даже если его ...
Вчера в новостях рассказывали, что планируется абсолютно все машины оборудовать системой слежения, которая будет записывать показания о том как водитель ездит. То есть даже речи о том, чтобы скрутить километраж или проехать на красный безнаказанно, скоро идти не будет. Для ...
"Правильное решение? Нет никаких правил. Нет никакого мнения Дома. Правильное решение - это твое. Если у тебя его нет - кинь монетку." (с) Если кто не догадался - это спасибо-пост мастерам за игру. Ребята, вы мало что молодцы и сделали хорошую игру, вы ...
«Раз приняли санкции против нас, мы будем их е***ь. Сейчас им придется покупать рубли на Московской бирже, чтобы газ у нас покупать. Но это цветочки. Мы теперь будем их всех е***ь!» – воодушевленно говорит мне знакомый высокопоставленный российский госслужащий. Он давно работает в ...
