Как стать счастливой

deliadelia1 — 10.03.2010 Ладно, уговорили. Пишу новый пост. Тут у многих френдесс ататия и депрессия. Нахлынули подлые твари гормоны, ну и авитаминоз весенний добавил. Шатнова, Перфилова, Снегова, Дамира не избежали участи быть ... живыми.
Девочки!!! Все пройдет. "Все проходит, и это пройдет." Всем выгравировать на колечке, можно даже на обручальном, у кого такое есть. Эта мудрость стара, как мир и вечна, как весенние депрессии. Значит, все нормально. Иначе, как вы сможете оценить то счастье и бодрость духа, которые придут с уходом депрессии? Вот именно. Ждем и терпим. И не надо меня ненавидеть за мою сегодняшнюю бодрость. Она у меня всего-то с позавчера. И нет никакой уверенность (живем же), что она не испарится завтра, как разлюбивший любовник .
Я по депрессиям большой спец. Мой постец - о счастье по Эпикуру. Да, эпикурейка я, как выяснилось, из его эпикурейских садов. Видимо, в прошлой жизни росинкой там была, или муравьем. Эпикур близок по взглядам с Буддой, с которым я тоже близка (по духу, только по духу, черт!) Видимо, в позапрошлой жизни была пылью на его босых индийских ногах.
Итак:
1. быть активным, заинтересованным, деятельным
2. иметь достаточно социальных контактов (коллеги, семья, друзья), быть общительным.
3 концентрироваться на том, чем занимаешьсяь, отдаваться тому, чем как раз сейчас занят - делу или общению
4. иметь ре-аль-ные ожидания от жизни, не сравнивать себя с другими
5. культивировать хорошие, добрые, оптимистичные мысли в голове
6. оставаться спокойным, не создавать себе страсса, научиться ценить кризисы, не зацикливаться на плохом, не жаловаться без меры
7. получать удовольствие от своей работы, то есть любить ее

А это от меня лично: ценить каждый момент жизни и радоваться любой мелочи. Ибо из них и состоит наша жизнь - из моментов и мелочей.

Всех люблю, всем добра, ура!!!

Прошу мнения и дополнения писать в комментариях.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив