Как стать счастливым?

miss_tramell — 03.09.2016 «Человек создан для счастья, как птица для полёта», -- сказал то ли Горький, то ли Короленко. В общем-то, неважно, кто сказал. Важно то, что это -- чушь собачья.

Человек не запрограммирован на то, чтобы быть счастливым. Человек запрограммирован на то, чтобы выжить.


Скажу больше: чтобы выжить, нам даны чувства, мешающие счастью. Чувство страха, чувство опасности, чувство тревоги -- вот наша прошивка, а никак не состояние счастья.


Фото: Getty Images

Быть счастливым -- это осознанный выбор, который делает человек. Увы, не разово, а ежедневно, ежечасно, ежеминутно.


Даже если в жизни всё хорошо, инстинкт выживания активизирует в нас чувство тревоги. Мы ведёмся и, тем самым, отравляем себе сладострастие бытия.

Нет объективных причин для беспокойства? Древний инстинкт подсунет нам их на ровном месте, чтобы мы не расслаблялись и, в случае, катастрофы, которая, скорее всего, никогда не случится, не сдохли.

Всякий раз, когда вы боитесь, паникуете, беспокоитесь, вспоминайте этот мой пост. Вы не заточены на чувство счастья. Вы заточены на то, чтобы выжить, то есть на чувство страха.

Понимание того, как работает этот механизм, позволит вам быстро выдохнуть и прогнать ненужное беспокойство.

 За счастье нужно бороться. И не с внешним миром, а, в первую очередь, с собой. Не размазывайте по своей душе серую манную кашу тревоги. Живите вкусно и осознанно, не забывая всякий раз делать выбор в пользу счастья.

А вы счастливы? Если да, то как достигли этого состояния? Раскройте секрет. Если нет, то что мешает вам быть счастливыми?