рейтинг блогов

Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

топ 100 блогов nasedkin29.08.2019 Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Граждане 35+ должны хорошо помнить безвозвратно ушедшие в небытие детали советского быта, среди которых было одно довольно забавное явление - уличное взвешивание. Заплатив всего 5 копеек и понаблюдав за магической игрой гирек, советский человек радовался или огорчался в зависимости от полученного результата. Но мог ли он представить, чем обернётся эта история спустя десятилетия?


Я обожаю всяческие полезные гаджеты, существующие не только для облегчения повседневной жизнедеятельности, но и призванные стоять на страже здоровья. Именно поэтому, когда мне предложили протестировать на себе навороченные умные весы Picooc S3, я с радостью согласился. Забегая вперёд, скажу - прибор помимо массы тела измеряет ещё 11 параметров - индекс массы тела, общий процент содержания жировых тканей, индекс висцерального жира, содержание белка, базальный метаболизм, общую мышечную массу, массу скелетных мышц, костную массу, процент содержания воды, тип телосложения и биологический возраст. И на сегодняшний день это больше, чем у любого другого бренда умных весов.

Дисклеймер: это не медицинская техника!


Итак, что же мы имеем?
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Вот такая красота предстаёт перед глазами после анбоксинга. Дизайн весов (немаловажная деталь!) очень лаконичный и даже минималистичный. Мне такой по душе больше всего. Думаю, что это произведение промышленного искусства может даже стать своеобразным предметом интерьера.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

В комплекте поставляются четыре фирменных батарейки АА.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Инструкция простая и короткая, ничего лишнего. В принципе, она даже и не нужна, так как интуитивно понятное мобильное приложение, являющееся неотъемлемой частью всей этой истории и доступное как для iOS, так и для Android, полностью обеспечивает работу с весами.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)


КАК ЖЕ РАБОТАЮТ УМНЫЕ ВЕСЫ?

Существует такое понятие - биоимпедансный анализ. Основан он на электрическом сопротивлении, то есть, способности того или иного материала (в том числе и тканей человека) препятствовать прохождению электрического тока. При этом, каждая ткань обладает разной степенью сопротивляемости. Кстати, нельзя забывать - понятие электрического сопротивления применимо только к постоянному току, но есть еще и переменный. Сопротивление переменному току называется электрическим импедансом. Из-за особенностей структуры биологических тканей гораздо удобнее и продуктивнее измерять именно их импеданс, нежели сопротивление постоянному току.

Пропуская по телу заряд переменного тока высокой частоты (до 100 кГц), можно затем регистрировать, как он проходит через весь организм. В результате этих измерений получаются числа, которые сами по себе еще ничего не говорят о составе тела — собранную информацию необходимо проанализировать.

Заранее зная значения импеданса различных тканей тела, которые у всех людей одинаковы, мы можем оценить и процентное соотношение этих тканей у одного конкретного человека. Для этого существуют специальные формулы и программы, заложенные в память умных весов или связанных с ними приложений. Соотнеся полученную информацию с вашими личными данными (возраст, вес), весы смогут предоставить пользователю данные о том, из чего (и в каких пропорциях) состоит его тело.


Ладно, оставим в стороне технические дебри и приступим к делу. Топовые Picooc S3 умеют подключаться к смартфону с установленным приложением не только через Bluetooth (как младшие модели), но и через Wi-Fi, следовательно, отпадает необходимость запускать приложение в момент взвешивания. Но если вы сначала заходите в приложение и задаёте команду, то высвечивается соответствующее приглашение.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

После несколькосекундной беспорядочной беготни цифр (идёт анализ!) наконец-то появляется результат. Кстати, важный момент - для более точных результатов вставать на весы нужно исключительно босиком и при отсутствии серьёзных мозолей и натоптышей на ногах. Вдобавок, ноги и руки при взвешивании не должны касаться друг друга, а также других частей тела.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Ни одно взвешивание не остаётся безнаказанным, каждое из них во всех деталях записывается в память приложения, что позволяет впоследствии сделать объективные "оргвыводы" и разработать тактику устранения проблем, если таковые обнаружатся.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!) Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Вот они - те самые любопытные параметры, определяемые умными весами помимо массы тела и составляющие главную ценность этого гаджета. Даже метаболический возраст, который (если верить электронике) у меня оказался почти на две позиции ниже паспортного. Пустячок, а приятно. Соответственно, нормальные показатели зелёные, а выходящие за пределы нормы - оранжевые или красные.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Что ж, спасибо и на этом, так как я (обладая скорее худощавым телосложением при росте 188 см) всегда был твёрдо уверен в необходимости слегка поднабрать вес. А вот индекс внутреннего жира, как ни странно, у меня оказался даже слегка выше нормы. Стало быть, толстеть мне точно не надо и это очень важное предупреждение.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Сопоставив показания взвешиваний, приложение составляет график, на котором прослеживаются минимальные, максимальные и усреднённые значения. Как видно, даже за небольшой промежуток времени и более-менее идентичные условия взвешивания, масса тела человека - далеко не константная величина.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

Также, приложение на основании полученных может сделать анализ и даже дать те или иные рекомендации по поводу дальнейших действий.
Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)

ЧТО В ИТОГЕ?

Повторюсь - разумеется, весы Picooc S3 не являются медицинским диагностическим прибором и уж тем более не претендуют на звание доктора. Однако кое-что интересное своему хозяину рассказать безусловно способны (как минимум, отследить тенденцию похудения или набора веса на понятных графиках), а тот в свою очередь, вооружившись полученными данными, может посетить соответствующего специалиста, если будет на то необходимость. И уже у него получить профессиональную оценку и рекомендации.

А напоследок самое интересное: на все модели умных весов Picooc в интернет-магазине Picooc.ru по специальному промокоду "NASEDKIN" в течение двух недель после публикации этого поста действует скидка 20%!


Всё самое интересное и оперативное я публикую здесь, подписывайтесь:

Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)   Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)   Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!) Как самому узнать свой биологический возраст (и ещё 11 параметров!)   

НУ И ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ!

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Абсурд, конечно. Но мы же в России! Кризиса у нас нет, просто средний класс не хочет трудиться. Представим себе такую ситуацию. Вы привыкли быть директором по продажам. Но что-то пошло не так. И вот вы просматриваете вакансии: курьер, водитель ИП, охранник. Других нет. С одной ...
Бывают такие люди, которым красиво жить не запретишь. Восхищаюсь мастерством Яйценюка. Был же, гаденыш, постоянно в центре внимания. Не слезал с пъедесталов новостных лент, телеканалов и прочих «уст». И ругали его и хвалили... А потом чик – и нету его, как не бывало. Стерся с ...
Дана гипотетическая ситуация(для кого она не умозрительна, а реальна - сорри, не хотел по больному): ваша половозрелая совершеннолетняя дочь привела домой молодого человека. "Привела" в данном случае не в смысле "он будет у нас жить", а ...
внезапно: расскажите, где вы покупали свои айфоны? хочется дешевле, чем в re:store, но при этом нормальный, разумеется если важно — буду брать 4s 16 гб белый спасибо!! upd место действия — ...
В век, когда информация – это главное оружие, а развитый Интернет вынуждает нас получать её отовсюду, умение отделять «зёрна от плевел» нужно вознести в ранг божественных умений, но как отличить правду от вымысла, когда мозг уже отказывается думать и просто поглощает? Почему люди, ...