Как обшить баню внутри вагонкой своими руками — пошаговая инструкция и советы экспертов Rodno 
Загадка 3941 
Экспедиция в Сухум. 09.10.2024. Поездка на озеро Рица. 3. На озере 
Цветы октября. 
Юлиус дал мне миллион долларов: что с ним делать? 
45 лет альбому The Shadows "Change of Address" 
Вечерний Петербург и немного песеля Булка 
Веселые картинки 
Как много еще ...
28.03.2025 —
Сливочное масло
Как предотвратить набор веса
natali_kolesnik — 28.03.2025
Организм тратит больше всего энергии на переработку белка, если вы увеличите его долю в рационе, организм будет тратить больше энергии, соответственно увеличатся общие энергозатраты организма.
Рацион с высоким содержанием белка увеличит метаболизм. Переваривание белков сжигает ~30 процентов от их калорий, на переработку жиров и углеводов тратится только 5 процентов.
Поэтому добавляйте в свой рацион больше продуктов богатых белком: яичные белки, орехи, мясо, бобы, рыба, творог.
© Алексей Орлов.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.03.2025 —
Фелинотерапия – лечение кошками
23.03.2025 —
Полезное Сало
22.03.2025 —
Два рецепта из лимона для сердца и сосудов
19.03.2025 —
Симптомы, когда мало воды в организме
17.03.2025 —
Признаки перехода простуды в пневмонию
Архив записей в блогах:
Теракты терактами, а в Берлине продолжется борьба за спасение климата - бессмысленная и беспощадная. Всю неделю экстремисты от экологии перекрывали движение в разных местах. На верхнем фото (кадр из репортажа rbb24) они на Потсдамер Платц, там весьма оживленная транспортная развязка. ...
так сказать. Директор ФБР Рэй о покушавшемся на Трампа: «6 июля он ввел в Google запрос: «Как далеко Освальд находился от Кеннеди?»» Стрелять не очень умел (как и прочее), но зато смотрел, с какого растояния профессиональный ...
Второй день страна гудит по поводу "праздника семьи, любви и верности". Второй день взираю на это с тяаааагооостным недоумением. Никогда, ни разу за три года брака у меня не было даже мысли взбляднуть - видимо, настоящее чувство просто выключило опцию "блуд". Просто не воспринимал ...
Все блять упрекают Плющенко за то, что он отказался быть героем и падать грудью на амбразуру. Охуеть, патриоты. Болельщики хреновы. Вы же сами выбрали капитализм. Вы же сами выбрали примат личности над обществом и государством. Это же бизнес - ничего личного. Умри ты сегодня, а я ...
А давайте зарифмуем всех ЖЖюзеров. Например: Налей шампанского бокал Тому, чье имя karakal ! или О скорой стуже памятуя Купи доху из для kototuj я! Ну, и так ...
