Как правильно пить чай

Вкусняшки_от_Белоснежки — 21.04.2011

Безопасной нормой для здоровья считается употребление 3-5 чашек чая в день, так как чай содержит кофеин. Последнюю чашку чая выпивайте за 3-4 часа до сна.

Не пейте чай натощак, так как выделение желудочного сока будет чрезмерным. Чтобы не спровоцировать изжогу, примите пищу.

Свежезаваренный чай подарит тонус и настроение! Чай, который постоял в заварнике некоторое время и не был выпит, лишается всех своих полезных свойств и аромата.

Пейте чай без сахара. Таким образом вы не напичкаете свой организм лишними калориями и сможете прочувствовать все нотки аромата. Если же вам не нравится несладкий чай, замените сахар натуральным медом.

Чай с молоком - это полезно и необычно! Молоко способно смягчать действие кофеина, и, к тому же, в тандеме с чаем, оно лучше усваивается!.

Сладости, которые рекомендуют употреблять вместе с чаем – это сухофрукты.

Рекомендую к чаю выбрать Печенюшки с предсказаньями, в которых кроется не только смысловой накал, но и подсказки к действиям! Эта незатейливая игра-тест поднимет настроение в рабочие будни и заставит улыбнуться или задуматься о чем-то важном! Печенюшки можно выбирать ежедневно, получая небольшие, но важные предсказания!

Приятного чаепития!

Вкусняшки от Белоснежки

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Секреты популярности: почему сумки Pinko завоевали сердца модниц

pantv

Главная Мечеть Бахрейна - Ахмед Аль-Фатих + немного Корана

kukmor

Красивое пополнение на холодильнике

simart

НеПостиЖЖимое...

irrazionalle

Просто анекдот

new_rabochy

Мигрантофилитики и грантоеды

orientalist_v

"Повторно вернуться в родные края - 2"

veronika_stef

Немного запоздалый пост

antialle

I love you, baby! (Я люблю вас, бабы!)

• Ранее
• Архив