Как правильно пить чай

Вкусняшки_от_Белоснежки — 21.04.2011

Безопасной нормой для здоровья считается употребление 3-5 чашек чая в день, так как чай содержит кофеин. Последнюю чашку чая выпивайте за 3-4 часа до сна.

Не пейте чай натощак, так как выделение желудочного сока будет чрезмерным. Чтобы не спровоцировать изжогу, примите пищу.

Свежезаваренный чай подарит тонус и настроение! Чай, который постоял в заварнике некоторое время и не был выпит, лишается всех своих полезных свойств и аромата.

Пейте чай без сахара. Таким образом вы не напичкаете свой организм лишними калориями и сможете прочувствовать все нотки аромата. Если же вам не нравится несладкий чай, замените сахар натуральным медом.

Чай с молоком - это полезно и необычно! Молоко способно смягчать действие кофеина, и, к тому же, в тандеме с чаем, оно лучше усваивается!.

Сладости, которые рекомендуют употреблять вместе с чаем – это сухофрукты.

Рекомендую к чаю выбрать Печенюшки с предсказаньями, в которых кроется не только смысловой накал, но и подсказки к действиям! Эта незатейливая игра-тест поднимет настроение в рабочие будни и заставит улыбнуться или задуматься о чем-то важном! Печенюшки можно выбирать ежедневно, получая небольшие, но важные предсказания!

Приятного чаепития!

Вкусняшки от Белоснежки

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Тренды видеомаркетинга 2025: как студия видеопродакшена помогает бизнесу оставаться актуальным

valery_brest_by

Немножко цинично и с юмором...

foto_history

Случайное фото

big_blue_heron

Пасхальные выходные. Дорога на дачу и пятница.

guryshkina

Долой интегралы! Математика – наука вредная.

realmaluta

От СПИДа умер любовник Макрона

30_day_photo

День 23. Как жаль... Нельзя сложить в конверт изящество весны...

ryurikov

ИИ с Пасхой

mirielle_elenna

Ранняя весна. Телефонофото. "Швейцария".

• Ранее
• Архив