Как подростку стать уверенней в себе?

топ 100 блогов ru_psiholog14.03.2019 Здравствуйте!
Моя племянница 12 лет очень неуверенна в себе - слово боится сказать и сильно зависит от оценки окружающих. Это большая проблема - она не может сказать о плохом самочувствии и незакрытой двери в автомобиле во время езды. В ее семье довольно тяжелая психологическая обстановка, к этому добавляется выученная беспомощность, поощрение инфантильности, культ школьных оценок и "ты одна наша радость в жизни". Здоровье очень слабое (этим тоже не занимаются, не могу достучаться). Часто плохое настроение, легко впадает в апатию. Увлечений нет (кроме игр на телефоне и мемосиков в ВК), друзей тоже нет.
У нее даже голос, будто мышь пищит. Да, по этой фразе вы поняли, что ее характер очень меня раздражает. Потому что я в свое время была такой же, и в результате таких дров наломала после переходного периода, что думать стыдно. А помочь я ей не могу.

Был ли у вас опыт помощи подростку в преодолении неуверенности?
Она хотела купить книгу о борьбе с неуверенностью. Можете ли посоветовать что-то? Или какие-то блоги, методики?
Пожалуйста, не советуйте поход к психологу - на это нет денег, да и где найти нормального.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Оригинал взят в Русский бизнес в Америке-2 . Продолжение. Начало тут . Этнические сообщества в Америке поддерживают своих, помогают. Японцы ходят к японским врачам и в японские рестораны, которые держат японцы, мексиканцы при возникновении проблем звонят мексиканским адвокатам, китайц ...
Тревожные новости приходят из Костромы. На днях был в этом городе, зашёл в ряды и пообщался с бизнесменом, торгующим здесь льняными изделями. Короче, всё плохо... Говорит, раньше производством льна здесь занималась российско-итальянская компания. Ткани были местные, производство ...
За основу я взяла популярный рецепт курицы Cordon Bleu, где в куриную грудку заворачивают обернутый ветчиной сыр, а сверху - панировка. Сделав одну такую, я мысленно прикинула будущий калораж и ужаснулась. х) В общем, ветчина была заменена на помидоры, да и муки я взяла меньше, чем ...
Возможно даже, что эту картинку некоторые люди истолковывают совершенно противоположным образом, чем я. источник ...
Уточненная информация. Колонна шла со стороны Славянска в Изюм. В нескольких километрах от Изюма с ней поравнялась серая "десятка". Оттуда был произведен один выстрел из подствольника, в замыкающий "Камаз". Судя по тому, что я видел, попали в кабину. После чего "десятка" развернулась и ...