Как перестать сравнивать себя с другими?

ru_psiholog — 29.12.2013 Новый Год - это повод не только веселиться, суетиться и отдыхать. Я думаю, многие согласятся, что это очень стрессовое время. Люди массово подводят итоги, куда-то уезжают на самые длинные каникулы в году. Это время для невеселых мыслей на фоне всего этого...
Сравнение себя с другими вызывает ненужные фантомы (призрачные, нематериальные цели, домыслы, в данном случае несущественные или неосуществимые цели).
Как прервать в себе эти сравнения?
Вот вроде даже есть дело, которое нравится.
Но Петя и Маша делают это лучше, у них или больше способностей и таланта, или больше денег, или больше других каких-то ресурсов.
И ты вроде как неудачник (объективно хуже получается при равных затратах)
И компот уже не льется в рот, и икра не лезет в горло.
И чтобы продолжать чем-то заниматься (жить, работать, путешествовать) выход один - перестать сравнивать себя с ними, иначе категорически ничего не приносит удовольствия.
Но с другой стороны сравнение заставляет "шевелить лапками" и достигать чего-то.
Но с третьей стороны, периодически начинаешь шелевлиться не в ту сторону, хотя чаще всего удается отличить свои стремления от навязанных.

Какие у вас мысли по этому поводу возникают?
Лично меня эти мысли одолевают все чаще и чаще.
Опишу свою ситуацию.
Моя соседка по квартире очень хорошая девушка, встает в 6 утра, трудится 2 часа до работы, приходит достаточно поздно и трудится после (она программист), ей нравится это. И ее категорически удивляет то, что другие люди так не делают. Она постоянно учится, сдает какие-то экзамены. Получает неплохо.
И моя совесть, горестно вскинув на меня свои большие глаза, вопрошает: "почему ТЫ так не трудишься? У тебя сплошные амбиции, а толку - ноль".
Захаживал в гости мой мч, ознакомился с нашим бытом и многозначительно изрек: "Бери пример!".

Ситуция номер два. На прошлой работе девочка, моя ровесница. Лицо симпатичнее, в целом стройнее. Образование - при мне писала диссер. Отдых 4 раза в год заграницей. Богатый муж. Машина. Мотоцикл. Близкая подруга босса, соответственно всякие ништяки и "иммунитет". Есть основная работа, приносящая еще больше денег. Хакактер, правда, так себе) И я начинаю сравнивать себя, и образование у меня не такое крутое, и денег меньше в разы, и мужа нет, и машин-мотоциклов, и вообще живу на съемной. И характер такой же противный. Вроде даже старалась делать все лучше, получалось или как всегда, или хуже.
Просто ужас.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив