Как перестать бояться или Почему я разрушаю собственную жизнь

ru_psiholog — 27.08.2013 — Отношения Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, разобраться..

Я всего боюсь. Точнее, не так - я панически боюсь активных действий и связанных с ними неудач и разочарований.

Живу по нехитрой схеме:
-ничего не хотеть и не предпринимать, чтоб не расстраиваться, когда не получается,
-ничего не делать, чтоб никого в себе не разочаровывать,
-ни с кем не сближаться, чтоб никто потом не предавал/не уходил.

В итоге к 24 годам это привело меня к небольшой катастрофе.
Я боюсь устраиваться на работу, т.к. переживаю, что меня с позором оттуда выгонят.
Я боюсь поступать в магистратуру, т.к. сильно расстроюсь, если у меня это не получится - и поступить, и учиться потом.
Я боюсь сблизиться и начать доверять партнёру, т.к. отношения не бывают вечными, а чем сильнее любишь, тем больнее чувствовать охлаждение и последующую потерю.

Я достаточно неглупая девушка, от меня многого ждали и даже кое-чего значительного в старшей школе я смогла добиться.
Но из-за этого комплекса страхов (страх неудачи и страх разочаровать людей в себе, не соответствовать, оказаться хуже, чем про меня думали) не смогла доучиться до конца и получить диплом. На лестнице, ведущей к универу, мне спазмом сворачивало в жуткий узлище желудок и я просто раз за разом убегала.
Поменяла страну проживания, надо бы практиковаться в местном языке - и снова те же грабли. На уроках говорю, а в жизни нет, т.к. стыжусь каждой ошибки и своего акцента. Мой молодой человек пытается мне помочь, говорит со мной - а я не могу ответить даже "да" или "нет", не говоря уже о более сложных конструкциях.

Так что вместо блестящего будущего, которое мне прочили, имеем пшик.

Сейчас у меня есть шанс начать сначала, но для этого через месяц придётся сдавать экзамен по английскому..
Узнала об этом и целый день плачу - ярко представляю себе, как узнаю свои результаты и обнаруживаю там позорно низкий балл, или, наоборот, не хватает 3-5 баллов до порогового результата.
И всё, это как пытаться ехать на ручном тормозе - искры во все стороны, бензин исчезает на глазах, а не преодолено было ни метра.

Добавлю ещё немножко для полноты портрета.. В наличии есть эмпатия, граничащая с паранойей, и неплохая способность к анализу, которая иногда заставляет видеть вместо простых вещей сложные нагромождения, вместо ничего не значащих слов и поступков - тревожные знаки. Это как прибор с "прыгающей" калибровкой, который иногда единицу считает за сто, а об артефактах предлагает писать диссертации. Вот только понять, когда этот прибор прав, а когда нет, у меня не получается.

Пожалуйста, помогите мне "раскупориться"!
Моя единственная надежда сейчас - уехать в местный колхоз, выращивать там брокколи и завести кота, который гарантированно будет от меня уходить - но потому, что он кот, а не потому, что я недостаточно хороша.
Но это не жизнь, это какое-то ужасное доживание..

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив