Как пережить первый триместр на работе?

А вопрос вот какой:
Как скоро начинает себя проявлять беременность? Я конечно понимаю,что у всех индивидуально. Но вообщем. Когда появляется токсикоз и как его пережить?
Я вот волнуюсь очень! Я вообще сова до мозга костей и каждое утро нахожусь в жутком состоянии: меня тошнит,колбасит,я в метро засыпаю буквально стоя,при этом я высыпаюсь. На работе до обеда сплю на столе,мозг не работает. И вот думаю : а что будет когда я (очень сильно того желая) забеременею? Как тогда, когда сонливость будет буквально в крови, я это переживу? А ведь у меня траспорт: маршрутка по пробке до метро и в метро минут 45. на работе сидячая работа,но вроде как не сильно стрессовая.
Девчат,а как вы адаптировали свое состояние к своему образу жизни?
|
</> |