Винт DIN 965 и стопорное кольцо DIN 472 – надежные и универсальные изделия 
Есть такой город Ясный 
Предновогоднее 
Лагушатое. 
Снимается кино 
Поп против инопланетянина 
Родина-мать в цветах флага США 
"Звездочка" за 1981 год, календарь для октябрят 
Утреннее
27.05.2011 —
Экстремальная прогулка
Как пережить летнюю жару
Прекрасно-Премудрая — 29.05.2011
Вдоволь намерзнувшись зимой, мы наконец дождались лета
и вспомнили о том, что это не только замечательное время отдыха и
хорошего настроения, но и период наступления жары. Что бы
чувствовать более–менее комфортно в то время, когда даже воздух
кажется кипятком, нужно следовать нескольким простым правилам.
Носите одежду из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу
и дают делу дышать. В самую активную жару одевайте широкие вещи,
которые не прилипают к телу и во время ходьбы будут создавать
легкий ветерок. От блестящих украшений и одежды с блестками или
стразами лучше отказаться – они будут притягивать солнечные
лучи.
Идеальная обувь для жары – шлепки или босоножки на низком
каблуке, причем лучше, чтобы они были большего размера, т.к. ноги
летом отекают.
От косметики в жару лучше всего отказаться – она забивает поры.
Носите с собой влажные салфетки. Хорошо освежает тело термальная
вода, которая продается в косметических отделах и подходит как для
женщин, так и для мужчин. Заменить ее можно обычной минеральной
водой с добавлением капли шалфея или мяты.
Все знают, что в жару нужно пить столько воды, сколько хочется и
даже больше. Однако самый лучший напиток в жару – зеленый чай,
который отлично взбодрит и добавит вам сил. От жажды хорошо
также пить компот, мор, квас или кисель. Можно сделать домашний
лимонад – вода и сок лимона или грейпфрута. Лучше всего пить
напитки через трубочку – так жидкость быстрее охлаждает весь
организм. Сладкая газировка, пиво и алкоголь в жару скорее на вред,
чем на пользу.
Самая подходящая еда для жаркого сезона – окрошка, а также
салаты, овощные супы, огурцы и арбузы. Нужно ограничить пищу
жареную, перченую, а также жирную и копченую – в ней нет такой
необходимой для организма во время жары воды.
Помогут сэкономить электроэнергию и создадут дополнительный комфорт
Датчики движения
Esylux, которые легко можно установить и на улице, и в
помещении. Использование такого замечательного устройства освободит
вас от философских раздумий на тему выключения света или бытовых
приборов.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Виктор Олсуфьев Мустафа писал: «Нужно полагать, Олсуфьев, что Вы хотя бы ОДИН раз непосредственно воспринимали Реальность, судя по тому, как категорично Вы об этом судите. Если это так, может быть Вы сошлётесь на собственный опыт, опровергая воображаемые миры вейтера? Это было бы ...
Почему Россия их не защитила в Нагорном Карабахе? Русских на наших исконных землях на юго-востоке Украины мы взялись защищать, а армян на земле 8 млн. пусть защищают своих собратьев сами, а не рвут паспорта России на камеру на площадях. Почему эти люди колготками торгуют в России, а не ...
Сегодня в Москве потрясающая осенняя погода. Солнышко, не холодно, настоящее бабье лето! Я поехал поработать в Крутицкое подворье. Люблю посидеть в тихом красивом месте (да, я романтик!). Зашел в храм, выхожу, сажусь на лавочку, открываю ноутбук и начинаю почту разбирать. Солнышко, ...
Иван Степанович Мазепа, гетман Войска Запорожского – одна из самых заметных фигур петровской эпохи. Как известно, сначала он «присягал» на верность Петру I, но во время войны со шведами переметнулся на сторону короля Карла XII. До сих пор историки спорят о том, являлся ли он ...
