Как пережить жару и встретить осень

kler_sk — 18.08.2023

С каждым годом погода нас удивляет. Нет, мы не вскидываем брови от эмоций, не прищелкиваем языком. Мы возмущаемся или изнываем от природных катаклизмов.

Такой затяжной жары, как нынешнее лето, я не припомню. Ну было душно, жарко в прошлые года. Но чтобы почти месяц средняя дневная температура + 38 в тени, вечером + 30 и ночью + 25, не припомню. И ни капли дождя...
Земля терпит. В некоторых местах её поливают из шланга, а как иначе, ведь деревья и кустарники погибнут, они без влаги не могут.

В саду много разных птиц, в основном воробьи, горлицы, сойки и дрозды. Иногда залетает дятел, в округе полно неспиленных старых деревьев. Только и слышно: - тук тук тук! Работает, "лечит" деревья. Да и сам питается добытыми насекомыми из-под коры.
Так вот, птицы хотят пить, им очень плохо в такое пекло. Ставлю ёмкости в саду с водой. Потом так интересно наблюдать как они плескаются, прилетая на водопой.
Пока их не разгонит шкодливая Джуля. Но она их не обижает, играется.

Людям тяжко. Не могу представить как люди в такую жару работают целый день. Если не в офисах с кондиционером, то это какая нагрузка на сосуды и сердце! Тут выйдешь с собакой на 5 минут в сад, со шляпой на голове, домой под кондиционером потом долго приходишь в себя. Организм так долго не может переносить такие температуры.

Врачи многое рекомендуют. Но поделюсь как я переживаю жару. Ночью и утром открыты все окна, до часов 9, пока солнце не начнет прогревать дом. Потом включается сплит. Не кондиционер, а именно сплит система. Кто не в курсе разницы погуглите, если интересно.
Неиспользуемые комнаты закрываются дверьми, чтобы не нагружать сплит и быстрее охладить помещение.

Нужно пить много воды. Не холодную, а теплую или близкую по температуре 37. Чтобы не навредить организму. Отличным будет чай, не горячий, с лимоном, мятой. Терморегуляция организма. Меньше выходить под палящее солнце в интервале с 12 до 17 часов. А то и позже... К вечеру природные "кочегары" врубают тепло на полную катушку. И несколько раз в день прохладный душ.
А, ещё меньше есть калорийную пишу. Да и не хочется что-то. Одно дело салатики, овощные рагу, легкий перекус с бутербродами, фрукты, арбузы. Готовить на кухне совсем невозможно.

Считаю дни до осени. Нет, не до календарной. До нашей осени в этих краях. Это где-то в октябре. Самый любимый месяц в году для моего организма. Не жарко, мало солнца, нет аллергенов, изобилие овощей и фруктов. И ещё мало одежды на себя напяливать.

Сейчас мой организм на износе. Очень плохо переношу такую жару. Держусь как могу. А что делать? "Горячая прибалтийская девушка" привыкла жить в слякоти и полумраке, без обилия солнца. Не зря же говорят, что вредно менять место жительства, если родился и жил с другом климатическом поясе. Не верила, теперь тоскую по промозглой Прибалтике. По дождям и сумеркам.

Расскажите, какая у вас погода и как вы переносите жару. Может есть методы, которые я не знаю и мне это облегчит страдания.

Оставить комментарий

Популярные посты:

claudius

Масляные трансформаторы: ключевые преимущества и особенности применения

kwakin_misha

Прогулка по Мемориальному комплексу Виктора Петровича Астафьева в Овсянке

deti-vs-travel

Багамы по-свински

reineke_fuchs

"Антиномий и Афродита" - 24-я часть наброска сценария игрового кино

rivka381

Первоцветы.

foto_trip

Сад орхидей в Чиангмае

365days

День самоуправления #6 в марафоне #ВЕСНЕДОРОГУ

inna1903gr

Принцесса на выданье

matsam

Утреннее

• Ранее
• Архив