Как найти вечную мотивацию

топ 100 блогов red_garnet22.11.2012
Как найти вечную мотивацию tolstuha protiv chiki

Пару дней назад у нас с коллегами развернулась большая дискуссия на тему мотивации. Одна девушка очень ръяно пыталась выяснить, как же найти такое вдохновение, которое помогло бы ей полюбить заниматься спортом навсегда, а не проходило бы через месяц?  
На данный момент, для меня очень хорошим мотиватором являются старые фотографии, где я плюс 10-12 кг от сегодняшнего веса. Они начисто гасят все червячки в мозгу, которые нет-нет да выскакивают и начинают ныть что-то из области "Гдеее твои кубикии??? Почееемуу их нет ещёоооо??". Очень советую заранее себя сфотографировать, прежде чем начать ходить в зал и правильно питаться - разницу видно уже через месяц.  Иначе, когда кажется, что ничего не меняется - легко потерять всё желание.

Так что держим под рукой парочку вот таких вот вещь-доков и переодически на них поглядывать и хвалим себя. "Нет пока кубиков? Будут! Я уже на полпути! Зато вон ножки какие стали! Я- молодец :)"
Так как же смотивироваться навсегда?


Никак.
На мой взгяд, нет универсального рецепта успешного погружения в мир фитнеса - у каждого свой путь. Кого-то приходит в зал, насмотревшись фотографий спортивных девушек, у кого-то на носу свадьба, кого-то оскорбился обзывательствами Лены Миро и решил доказать обратное... Помню, нас с Аней впечатлили фотографии Оксаны Марковецкой с чемпионата мира 2011 года. Конечно, сейчас уже все знают, что медаль у неё отняли и в лошадиных стеройдах уличили -  после этого она - ни разу никакой не идеал. Но тогда! Тогда у нас просто всё резко зачесалось выяснить, где делаются такие тела и как именно. Как выяснилось - Москва (и красивая попа:) не сразу строилась! 

А ещё, классная мотивация - это фитнес френды (салют Как найти вечную мотивацию ulitochnaja !:)) 
Мы не устаём это повторять! Люди, с которыми можно обсудить, питание, тренировки, обмен веществ и остальные околофитнесовые темы - бесценны для поддержаниай мотивации. А те, кто подленько подкладвают лишний тортик на тарелочку со словами "Да не нужен тебе этот ЗОЖ! Сиськи пропадут!" - эти пусть идут лесом. 

Нам с Аней, конечно, повезло - мы друг друга встряхиваем в дни минорных настроев. А они бывают! Никто от этого не застрахован. На всех переодически нападает лень, случается перетрен, происходит что-то более интересное в жизни... И опачки! Снова платим за карту в фитнес клуб, но не ходим.
Так что, мотивация - это как дружба или любовь - её надо поддерживать!
А вы чем вдохновляетесь? Делитесь!

Ещё на тему:

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
переброска тушки в целом завершена, вокруг во множестве громоздятся всякие частности, но иногда за ними уже можно разглядеть ф-ленту.под катом плохо снятое с балкона небо в количестве.13 июня 22:33 14 июня 3:35 4:38 16 июня20:36 21:42 17 июня20:49 зыыыы: как я ...
Российское правительство добавило в законопроект о наказании за создание помех в работе врачей, пункт об уголовной ответственности граждан за причинение тяжкого вреда или смерти больному из-за задержки медиков. Согласно инициативе кабмина, Уголовный кодекс следует дополнить новой ...
Предлагаю очередной пост знакомств, как повелось после тестов. Покажите новые фотки, расскажите как проводите лето, сделали ли вакцину от ковида и о чем хотите прочитать в блоге. И одновременно всем задание. Те, кто будут комментировать чужие фотографии, попробуйте прокомментировать ...
Тот случай, когда мои наблюдения расходятся с результатами опросов более чем полностью. 24 октября. По опросу некой социологической группы "Рейтинг" - 30% украинцев хотели бы уехать за границу на постоянное проживание. Данные опроса свидетельствуют о том, что основными причинами ...
Выходные и праздники -- время изнасилования бедного телезрителя эстрадой. Я сломалась в тот момент, когда запела дядя Настя, которая Волочкова. Кому интересно, могут глянуть видео у меня в Инстаграме . Пожалуй, выскажусь. Что такое шоу-бизнес? Это бизнес на шоу. Они нам -- шоу, то ...