Как найти вечную мотивацию

Пару дней назад у нас с коллегами развернулась большая дискуссия на тему мотивации. Одна девушка очень ръяно пыталась выяснить, как же найти такое вдохновение, которое помогло бы ей полюбить заниматься спортом навсегда, а не проходило бы через месяц?  

На данный момент, для меня очень хорошим мотиватором являются старые фотографии, где я плюс 10-12 кг от сегодняшнего веса. Они начисто гасят все червячки в мозгу, которые нет-нет да выскакивают и начинают ныть что-то из области "Гдеее твои кубикии??? Почееемуу их нет ещёоооо??". Очень советую заранее себя сфотографировать, прежде чем начать ходить в зал и правильно питаться - разницу видно уже через месяц.  Иначе, когда кажется, что ничего не меняется - легко потерять всё желание.

Так что держим под рукой парочку вот таких вот вещь-доков и переодически на них поглядывать и хвалим себя. "Нет пока кубиков? Будут! Я уже на полпути! Зато вон ножки какие стали! Я- молодец :)"
Так как же смотивироваться навсегда?


Никак.
На мой взгяд, нет универсального рецепта успешного погружения в мир фитнеса - у каждого свой путь. Кого-то приходит в зал, насмотревшись фотографий спортивных девушек, у кого-то на носу свадьба, кого-то оскорбился обзывательствами Лены Миро и решил доказать обратное... Помню, нас с Аней впечатлили фотографии Оксаны Марковецкой с чемпионата мира 2011 года. Конечно, сейчас уже все знают, что медаль у неё отняли и в лошадиных стеройдах уличили -  после этого она - ни разу никакой не идеал. Но тогда! Тогда у нас просто всё резко зачесалось выяснить, где делаются такие тела и как именно. Как выяснилось - Москва (и красивая попа:) не сразу строилась!