как мотивировать человека?

devki_na_diete — 07.01.2010 Моей маме 56 лет.
Всегда была полной.
Сейчас при росте 170 вес точно не знаю, какой, но предполагаю, что примерно 110-115.
Мучается от высокого давления (я уверена, что лишний вес играет не последнюю роль, хотя и возраст уже не юный). Также есть наследственность по сахарному диабету. Пока он не проявился, но может со временем.
Питание катастрофичное и в больших кол-вах, подвижность приближается к нулю (т.е. причины лишнего веса очевидны).

Я сама уже более полугода худею с помощью подсчета калорий и отказа от некоторых продуктов, с которыми мне расстаться было совсем несложно.
Маму пытаюсь тоже уговорить что-то поменять в питании, чтобы похудеть не для красоты, а для здоровья. Перед ней мой положительный пример и свое ужасное самочувствие, но даже это никак не влияет.

Если у кого-то есть подобный опыт, который закончился успешно - подскажите, пожалуйста, как мотивировать человека в такой ситуации?

Заранее спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив