Как мне живется на массонаборе

топ 100 блогов babyjschatz27.01.2013 Почти в каждом моем посте о массонаборе меня спрашивают о том, не тяжело ли мне психологически? Как ни странно, мне совсем не тяжело и я даже решила написать посто о том, как мне сейчас хорошо!

С отября я поправилась с 116lb (52.5) до 122.5lb (55.5). Вес стоит и не хочет идти вверх, не смотря на гастрономический произвол. Появилось немного жирка на животе и бедрах, но вместе тем стали ярко выражены косые мышцы. Красиво! :) Ноги стали каменные, икры наконец-то сбалансированы и отвечают размеру самих ног, бицепс визуально вырос, грудные и дельты безумно радуют. Лицо тоже поправилось, но мне так нравится - стала помягче. За кбжу вообще не слежу, но стараюсь сделовать массонаборным Пятнашкам, хоть все более-менее интуитивно делаю.
На последней тренировке приседала 135lb (61.3кг) 4 подхода на повторов. Веса растут во всем и подтягивания тоже улучшаются.
Да, я не такая худая, как летом, но мне в таком весе и состоянии очень комфортно могу и остаться! Мне приятно видеть, что у меня есть план и он работает. Приятно знать, что я умею управлять телом! Я достигла очередного дзена и это не может не радовать.
Нет, на лето я все же буду чуть-чуть худеть, но это уже будет не костлявая девочка, а здоровая и крепкая ;)
Как мне живется на массонаборе IMG_3258Как мне живется на массонаборе IMG_3257

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
UPD из Германии пока нам никто не ответил - и все-таки так и не понятно, что это за акция по сбору голосов и что за запрет. Пока не голосуем. Пока все не выяснится Похоже что хотят попробовать в ЕС запретить, и 30 апреля истекает срок голосования. Как я ...
Москвич Алешенька имел неосторожность влюбиться в девушку из Нижнего Новгорода. И главное, искренне так влюбился, прям до женитьбы. Родственники взволновались не на шутку: «Она, небось, и прописаться у нас захочет? Ты гляди, Алексей, оставит нас ...
Во-первых, всех, у кого завтра Благовещение - с наступающим праздником! И вопрос. Недавно я видел некую сюжетную икону, какой прежде не видел. Чистая любознательность двигает меня спросить, кто и что на ней изображено. Икона стандартной печати на ...
 сцобакер был довольно далеко от нас, но очень прикольно было наблюдать его охоту за запахом шашлыка и перемещениями, кагбе нечаянными, но четко совпадающими с изменениями направления ветра ...
Председатель караулил таки мусорку... А сейчас природа имеет такой вид, как будто будет гроза. Снежная, полагаю. Снег же везде. На земле, деревьях, везде. Поэтому светло. А сверху низкая туча, а из-за тучи проблески солнца... И вид такой, как бы, тьмы над светом. Ну, вы понимаете, да? ...