Как изменить отношение к жизни?

ru_psiholog — 10.08.2012 Здравствуйте!
Посоветовали ваше сообщество добрые люди, сказали, что тут смогу найти ответы на свой вопрос.
У меня с годами стало пропадать ощущение радости бытия. Особенно это стало проявляться в последние годы.
Я перестал воспринимать какие-то вещи, от которых радуются окружающие, также позитивно, вместо этого почти все рассматриваю с негативной стороны (как пример - походы в рестораны, которые радуют моих друзей, а меня не устраивают высокие цены на простые по составу блюда, или посещение концерта, от которого у всех отличные впечатления, а мое внимание заостряется на хамоватой охране и очереди на входе, и т.д.). И это стало выражаться в отношении почти ко всем сторонам жизни - от работы до дома.
Друзья сначала пытались мне указать на появление чрезмерного негатива, а потом просто стали отворачиваться - если раньше выходные я проводил в веселой компании, то теперь мне уже не звонят и не приглашают куда-нибудь пойти вместе. Общение в сети стало сводиться к каким-то конфликтам, связанным с тем же - люди хвалят кого-то или чему-то радуются, я же наоборот, пытаюсь внести в этот поток лести свое "отрезвляющее" видение, чем сразу настраиваю против себя собеседников.
Отношения с коллегами складываются тоже сложно, есть некий уровень недоверия из-за офисных интриг и карьерных дрязг - я к этому отношусь плохо, но промолчать, если вижу, как это делают другие, не могу, высказываюсь отрицательно. В результате нахожусь почти один между конкурирующими группами коллег. 
Дома раздражает, что мама смотрит телевизор, который я терпеть не могу - иногда доходит до ссор из-за моего отношения к программам, которые она смотрит. Сложно смириться с тем, что у матери вызывает интерес тот бред, который показывают наши каналы.
В общем, жизнь вижу только в серых и черных цветах, и от этого одни проблемы.

Вопрос - как изменить свое отношение к жизни?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив