Как изменилось мое тело после беременности

inamora — 26.07.2015 Забавно, как большинство родивших дамочек оценивают свое тело после родов. «Я влезла в свою обычную одежду» или «Я вешу как до беременности». Хотя ни размер одежды, ни килограммы не дают объективной информации о качестве тела.

Вообще возгласы эти звучат довольно нелепо. Ну правда, что за надобность иметь талию как у куклы Барби на следующий день после родов? Кто требует от женщин влезать в брюки 40 размера на выписке? Это своего рода соревнование между женщинами доходит порой до абсурда, хотя все, что требуется - сначала полноценно восстановиться, а затем начать/продолжить грамотно и адекватно заниматься собой.

Я выписывалась из роддома с шестимесячным животом. Он забавно торчал впереди меня сдувшимся мячиком. И нисколько меня не смущал, потому что я знала, что через пару недель его уже не будет. Состоятельные мышцы сами приходят в исходное состояние довольно быстро, и сейчас у меня уже абсолютно плоский живот. Я снова ношу свою привычную одежду 42 размера, но качество тела мне не нравится.

Когда ты беременная, оценивать состояние тела гораздо сложнее. Непонятно, что происходит с твоей талией, например. Вес контролировать опять же невозможно, потому что не знаешь, за счет чего он растет. После родов картина сразу проясняется, и видно - где, что и как изменилось. Еще во время беременности я заметила, что подсдулись ягодицы и ноги. После родов я увидела, что немного наплыли бока - это мое проблемное место. У меня жир никогда не распределяется равномерно, в первую очередь он идет в бока.

Порадовали широчайшие - никуда не делись. И даже моя не самая хрупкая нынче талия выделяется на их фоне. Что ж, это хорошо, ведь над ними я довольно долго работала.

Сейчас я уже достаточно восстановилась, чтобы вернуться к тренировкам. Для начала дома - со штангой и гантелями. Во-первых, потому что все равно начинать тренировки буду с базы, а во-вторых, я еще не определилась с клубом. Старую карту я продала, когда прекратила трени, поэтому сейчас я в свободном плавании. Думаю, надо выбирать клуб как можно ближе к дому, чтобы не тратить много времени на дорогу.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив