Как написать претензию застройщику 
Над Ватиканом чёрный дым. Петров и Боширов работают ) 
«Решила третьего родить, чтобы не работать!» — осуждают знакомые 
Фильм для кинорулетки "Всякая всячина 4" 
Всемирный экономический форум: фашизм возрождается (статья двухлетней давности) 
Купольные дома в Подмосковье 
Случайное фото 
всегда проверяйте работу сотрудников 
Парадное
21.12.2016 —
Как подружить сестер от разных браков?
как избавиться от навязчивых плохих мыслей?
ru_psiholog — 21.12.2016
Мой основной вопрос звучит в теме поста и мне очень нужны советы
(или литература на тему) "как избавиться от навязчивых плохих
мыслей?"Я верю в то, что мысль материальна. И от этого мне еще хуже: я очень часто думаю о плохом. Это может быть всё что угодно: смерть близких, переваривание событий из прошлого (кто-то со мной поступил некрасиво), будущее событие, которое закончится чем-то плохим и так далее. Зачастую такие мысли приходят ко мне перед сном, я ворочаюсь, пытаюсь думать позитивно, стараюсь вести внутренний диалог и "уговариваю" себя переключиться на другую, хорошую мысль, представить себе что-то хорошее, вспомнить о радостных событиях, но не помогает и плохие мысли снова и снова лезут в голову. Порой такие мысли приходят ко мне и днём. Например, если мой близкий человек куда-то далеко едет на машине, я начинаю накручивать себя "а вдруг дтп? и вот мне раздается звонок и говорят, что он..." ну и так далее.
Как победить эту проблему?
Сохранено
|
|
</> |
как избавиться от навязчивых плохих мыслей?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
19.12.2016 —
проблема или мои тараканы?
18.12.2016 —
Не купи у ближнего своего
17.12.2016 —
Чуть не убился сегодня. Помогите разобраться в себе.
16.12.2016 —
Новогодние проблемы интравертов
16.12.2016 —
Нет сил
16.12.2016 —
О друзьях противоположного пола моего МЧ
16.12.2016 —
Волнуясь краснею
15.12.2016 —
Брачный контракт
Архив записей в блогах:
Ещё недавно перспективы Европы были просто чудесными: возник шанс создания единой континентальной силы, которая объединила бы европейские технологии, природные ресурсы России и ...
31 марта и 1 апреля 2011 года наша делегация побывала в Институте Крионики (Cryonics Institute, CI). Также 31 марта мы посетили Роберта Эттингера - родоначальника мировой крионики. Институт Крионики - это легендарное место для крионистов, он имеет ...
Илия — один из величайших пророков и первый девственник Ветхого Завета. Он родился в Фесвии Галаадской в колене Левиином за 900 лет до Рождества Христова. Когда родился Илия, отцу его Соваку было видение, что благообразные мужи беседовали с ...
Что нужно сделать украинцам, чтобы жить как в Швейцарии и каким будет ВВП России без нефти В последние месяцы интернеты пестрели экономическими сравнениями Незалежной и России. ВВП, доходы по обе стороны границ, неоплатный долг, подскакивавшие от нетерпения поведать о свое ...
Шведские средние танки Strv 101 в ходе маневров, 60-е годы. Не дождавшись своего танка, шведы были вынуждены закупать английские машины. Конечно, Strv 101 не был такой проворный, как Krv , зато имелся в наличии. Всего было закуплено 110 Centurion Mk.10, которые получили шведское ...
