Изготовление и монтаж навесов из металла Московская область 
Весна у реки Чемошурка 
Граф Спенсер поделился отрывком из своей книги "Очень частная школа" с Daily 
Гражданское общество Этой Страны осиливает кровавый стресс-тест 
Про жизнь немножко 
У меня есть опыт и совместного проживания, и замужества, и, на мой взгляд, с 
Пионер всегда первый! 
Парк Долгопрудного 21-12-2023
21.12.2016 —
Как подружить сестер от разных браков?
как избавиться от навязчивых плохих мыслей?
ru_psiholog — 21.12.2016
Мой основной вопрос звучит в теме поста и мне очень нужны советы
(или литература на тему) "как избавиться от навязчивых плохих
мыслей?"Я верю в то, что мысль материальна. И от этого мне еще хуже: я очень часто думаю о плохом. Это может быть всё что угодно: смерть близких, переваривание событий из прошлого (кто-то со мной поступил некрасиво), будущее событие, которое закончится чем-то плохим и так далее. Зачастую такие мысли приходят ко мне перед сном, я ворочаюсь, пытаюсь думать позитивно, стараюсь вести внутренний диалог и "уговариваю" себя переключиться на другую, хорошую мысль, представить себе что-то хорошее, вспомнить о радостных событиях, но не помогает и плохие мысли снова и снова лезут в голову. Порой такие мысли приходят ко мне и днём. Например, если мой близкий человек куда-то далеко едет на машине, я начинаю накручивать себя "а вдруг дтп? и вот мне раздается звонок и говорят, что он..." ну и так далее.
Как победить эту проблему?
Сохранено
|
|
</> |
как избавиться от навязчивых плохих мыслей?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
19.12.2016 —
проблема или мои тараканы?
18.12.2016 —
Не купи у ближнего своего
17.12.2016 —
Чуть не убился сегодня. Помогите разобраться в себе.
16.12.2016 —
Новогодние проблемы интравертов
16.12.2016 —
Нет сил
16.12.2016 —
О друзьях противоположного пола моего МЧ
16.12.2016 —
Волнуясь краснею
15.12.2016 —
Брачный контракт
Архив записей в блогах:
В фильме "Копы в глубоком запасе" рассказывается о двух полицейских, занимающихся скучной офисной работой, которым выпадает шанс проявить себя на оперативной службе. Премьера этой картины в Северной Америке состоялась 6 августа. В России ...
Этот вопрос совершенно непроизвольно возник у меня, когда в статье Д.Травина о А.Собчаке, воспроизведенной в предыдущем постинге , я дошел до следующего его утверждения: « самое потрясающее на взгляд из сегодняшнего дня, он не воровал ». Поэтому возникший у меня вопрос « Воровал ли ...
Григорий Явлинский приехал на прощание. С Николаем Рыжковым, последним премьером СССР. К Навальному он не пришел... Знаете, из всех российских политиков, вот из всех, я никого так не презираю, как Явлинского. Это редкостная конченная гнида, по сравнению с ним, все остальные лорды. ...
"Экономисту" Михаилу Хазину очень не нравится компания Тесла. Это странно. Потому что если у хазинцев — а это целая группа "ученых" — был за последние 25 лет проблеск светлой мысли в голове, то это их лозунг-рецепт оздоровления экономики: "надо напечатать денег и развивать на них ...
Сегодня юбилей приказа Комуча № 216 от 10 (23) августа 1918 года о преобразовании Самарского педагогического института в "Самарский университет". В сети и медиапространстве уже неоднократно звучали заявления о том, что университет в Самаре - это заслуга Комуча. Степень их справедливости ...
