Как из совы стать жаворонком

топ 100 блогов ru_yoga19.08.2012 Дорогие сообщники!
Кто посоветует, как перестроить свой режим дня так, чтобы вставать рано утром, часов в 4-5? Хочется успевать на семичасовую утреннюю практику, но для меня подняться раньше восьми утра смерти подобно (( Весь день буду как сова.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Смольный собор. Всем ...
Это реклама Snickers для РФ. Это реклама Snickers для Украины. ...
Как говорится в народе, на три вещи можно смотреть бесконечно — на огонь, на воду и на то, как другие работают :) Ну а если серьезно, есть в огне что-то завораживающее, сказочное, притягательное, в общем, словами неописуемое. Мне нравится смотреть на ...
В жару нельзя работать полный рабочий день. Это утверждение подкрепляется не только желанием работников, но и санитарными нормами, утверждёнными Госкомсанэпиднадзором РФ.увидел у _redrat_ ...
Октябрь — месяц, когда писательское сообщество внезапно вспоминает, что перед ноябрьским NaNoWriMo неплохо бы размяться. А ещё писатели немного завидуют художникам с их инктобрем. Так и придумали октябрьский челлендж-марафон, который каждый называет по-своему: райтобер, текстябрь, ...