Как бросить курить?
nikdm150 — 06.07.2011 Сходил в очередной раз покурить, попить кофейку… Интересно, смогу ли я бросить курить? Или пока не особо прижало, то и не надо? Это пока не прижало… Всё чаще и чаще за последнее время посещают подобные мысли провинциала, курильщика с сорокалетним стажем…Как люди бросают курить? Много есть методик, в том числе с использованием таблеток и кодирование… Но кто-то постепенно уменьшает количество сигарет, выкуренных в день, а затем и совсем от них отказывается… Кто-то закуривает по ранее установленному графику… А есть люди, кто вместо сигарет, когда потянет, сосут леденцы…
Курение вредно, кто бы сейчас спорил… Многие болезни лёгких происходят от никотина. А даже капля никотина, как ещё в школе нам говорили, способна убить лошадь… Только я эту лошадь не видел :) А вот людей, кто умер от рака лёгких, встречать в своей жизни доводилось…
А вы задумывались о том, чтобы бросить курить? Делали попытки? Ну а я пока, подобно Марку Твену, бросаю курить около 30 раз в день – докуриваю и сразу же бросаю :) А если серьёзно? Какой способ вы использовали, когда бросали курить? И удалось ли навсегда избавиться от этой пагубной привычки, незаметно, но верно наносящей вред здоровью человека?