Как быстро заснуть и крепко спать по ночам?

топ 100 блогов zhenskayaplaneta05.07.2015

Бессонница, невозможность быстро заснуть или другие нарушения сна, вызванные перенапряжением или стрессом, для многих из нас превращают ночной отдых в пытку, а наша нервозность, вызванная бессонницей, часто выплескивается на родных и близких людей, которые тоже становятся жертвами нашего недосыпания. Чтобы избавиться от бессонницы и, в результате, стать намного спокойнее, узнайте, как быстро засыпать и крепко спать всю ночь без таблеток или другого медикаментозного вмешательства? 



Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Во сне показывали сваренного вкрутую младенчика. Консистенция у него была такая, как у вареного яйца, а из головы крошился бледный желток. Я попереживала немножко, а потом думаю - фигли, это же сон. И действительно - к концу сна младенчик ...
...
Министр обороны жарит себе и волонтёрам яичницу. ...
Уже затрагивал эту тему в заметках "Про очевидность" и "Манипуляции очевидностью" , но решил еще раз вернуться и отметить один забавный момент. Дело в том, что с одной стороны - очевидность не требуется доказывать, а с другой, если ее ставят под сомнения, то оказывается, что ...
Так как этого Георгадзе нашли мертвым, причины его поступков скорее всего  останутся  официально неизвестными. Нельзя будет их разглашать, е сли  все произошло по моей версии. А очень жаль... Версия  следующая... Между делом в прессе об этой истории было сказано, ...