Как бы мне решить такую ещё медико-гастрономическую проблему

топ 100 блогов alfare23.02.2017 Вот я сейчас почти не употребляю жира. И его мне очевидно не хватает.
Чтобы как-то заглушить чувство голода, я вынужден жрать то и дело что-то сладкое.
Ясно, что для меня это в долгосрочной перспективе - катастрофа. Сладкое мне как раз нельзя.
Но фигня в том, что сладкое у меня в ЖКТ нормально проходит, а вот с жирным...
Вот, например, варю я минтай... Ну, кроме минтая, я особо и не знаю, что варить. Куриная грудка после двух-трёх раз тоже выбивает желудок в ахтунг. Нежирная говяжья вырезка - в тех количествах, чтобы ею наедаться - это чересчур дорого (впрочем, я подозреваю, что и постная говядина в виде паровых котлет не даст мне чувства насыщения).

Но минтаем тоже наедаться нельзя. Чисто по объёму я не должен съедать за раз больше половинки минтая. Желудок при этом вроде как напоняется, а вот голод от отварного минтая - только просыпается. И после этой самой порции минтая должен что-то ещё сожрать сладкое. Иначе сдурею.
Ну, или тогда надо его солить таким запредельным количеством соли, что...

Больше года я отваривал минтая просто в воде с парой горошин душистого перца и лавровым листиком - иначе он будет просто вонючим и несъедобным, меня от него просто стошнит.
Но вот, например, сегодня, я отварил минтая без приправы, но в воду плеснул пару ложек подсолнечого масла.

Когда-то я так уже делал, но прошлой весной уже был вынужден перейти на воду без масла...
Так вот. Минтай, отваренный с маслом (причём, практически всё масло при этом осталось в воде - я же не жрал его, оно стекало с минтая, то есть я употребил его буквально несколько капель!) - вызвал у меня звериный, дикий кайф! Я урча сожрал ту же самую половинку минтая, но уже такую, что мгновенно почувствовал сытость и радость жизни...
Ага... Вот только почти сразу же после этой радости - боль и жжение справа под ребром, ну, как обычно, дюспаталин - мимо, Креон - мимо...

Короче - у кого есть идеи - как мне всё-таки быть с маслом? Оливковое - от него нет сытости, оно какое-то травяное. Завтра (если буду цел после сегодняшней жрачки) попытаюсь отварить в воде, но смазать сливочным...
Что ещё?
Иначе я с этим утолением голода сладостями сожгу же нафиг поджелудочную за год-другой окончательно. Или - озверею и кого-нибудь...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Добрый день! Очень прошу помощи в вопросе отношений мужа с его родителями. У них они всегда были напряженными, его два или три раза выгоняли из дома (при том, что я с ним живу уже 5 лет, и мы живем дружно). Сегодняшняя ситуация началась 23 февраля, мы не отмечаем этот праздник, и когда ...
Хочу обезопаситься от кражи ГРЗ. конечно есть куча методик. типа заклепок, специальных болтов с секретками, сточка головок и тд. Но под рукой только отвертка, клепать и стачивать нечем, и где сегодня-завтра купить секретки хз. Предложите какой ...
Здрасьте! Вот наконец-то движуха-движушечка! А то какой-то был застой и офисное клерковство. Сёдни, представляете, сижу, жру креведке за обедом и тут мысль! Михалыч! Тебе ннадо балалайка! СРОЧНО! Доел, потянулся сладенько и давай ехать в ближайшую лавку. Надо ли говорить, что балалаек ...
Из почты: "ПИ/дарасы.. Дедуля привет! Когда-то давно, по молодости я поступил в Костромскую семинарию. Пару лет там отучившись ушел. Как-то не задалось. Нашел работу, обзавёлся семьёй…. Там много было такого, отчего стыдно было рассказывать да я и не говорил. Так вот. Недавно прислали ...
Снова как бы весна в самом начале, ещё лежит снег, но уже тает вовсю. Переправу через Пур уже закрыли. Перебрался на катере на воздушной подушке за 200 рублей. В общем всё в порядке - встретили, привезли, устроился в общежитие. Завтра пойду оформлять бумаги и пожалуй начну работать :) ...