JLo

НЕ_ЖРАТЬ — 11.05.2010

Предыстория.

Забив на рекомендации врачей, я полтора (!) года занималась тем, чем не должна - тайбо, бодикомбат, вело, бег, силовые на ноги (по полчаса), а в итоге: забитая тромбами вена на ноге. Дурацкое стремление к совершенству=(

Плюсы, разумеется, есть – округлые и подтянутые квадрицепсы, подсушенные икры, внутренняя поверхность бедра начала таять (спустя полтора года, правда), бедра без ушей – в общем, ноги преобразились очень-очень.

Вопрос регулярно занимающимся и знающим (может здесь есть инструкторы?) - в связи с вышеизложенной проблемой, перехожу на пилатес, йогу, растяжку - не потеряю ли я наработанные результаты? Не появится ли у меня жировая прослойка? Я кардио занималась 2-3 раза в неделю - до мокрой майки, а в пилатесе нагрузка-то меньше, да и вообще несколько другая.

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

Почему стоит подключить мобильный безлимит Yota?

id77

Анекдоты.

newsparky

Добраніч!

general_ivanov1

Необходимо «сказать вслух: да, фигуристка Валиева — это русский солдат на войне

kiowa_mike

Зеленоград. Ч.1.

wildcompany

Тюльпаны - вестники весны

inna1903gr

Белая змея

nathoncharova

Сексуальные и невероятно реалистичные скульпторы Ло Ли Жун

thor_2006

День траура

• Ранее
• Архив