JLo

JLo

Предыстория.

Забив на рекомендации врачей, я полтора (!) года занималась тем, чем не должна - тайбо, бодикомбат, вело, бег, силовые на ноги (по полчаса), а в итоге: забитая тромбами вена на ноге. Дурацкое стремление к совершенству=(

Плюсы, разумеется, есть – округлые и подтянутые квадрицепсы, подсушенные икры, внутренняя поверхность бедра начала таять (спустя полтора года, правда), бедра без ушей – в общем, ноги преобразились очень-очень.

Вопрос регулярно занимающимся и знающим (может здесь есть инструкторы?) - в связи с вышеизложенной проблемой, перехожу на пилатес, йогу, растяжку - не потеряю ли я наработанные результаты? Не появится ли у меня жировая прослойка? Я кардио занималась 2-3 раза в неделю - до мокрой майки, а в пилатесе нагрузка-то меньше, да и вообще несколько другая.

Предыдущие записи блогера :

11.05.2010 — Срыв великий и ужасный + нервы + сон

11.05.2010 — Не хотите присоединиться?))

11.05.2010 — Что есть чтобы похудеть в бёдрах.

09.05.2010 — Лечебное голодание

08.05.2010 — Как ускорить сжигание жиров в организме?

08.05.2010 — Как худеют звезды

07.05.2010 — Применение эфирных масел при целлюлите

06.05.2010 — 12dayz

05.05.2010 — Принимайте бегемота хД и присоединяйтесь)

02.05.2010 — Диета Кима Протасова

Архив записей в блогах:

О Прекрасном: Еда и Кино

Человек достаточно простое животное: в принципе, что нам доставляет удовольствие? Ну, если рассуждать не о высоком, а несколько приземлённо? Вкусно поесть и развлечься - ведь счастье состоит не только в достижении грандиозных жизненных целей, но и в простых человеческих радостях. ...

Денег нет, но мы держимся.

В Москве появится карта помоек, где можно подкрепиться Инициаторы проекта уверяют: продукты на свалках не всегда бывают испорченными. Для большинства россиян помойка – это место, куда приносят хлам, отходы и просроченные продукты. Однако фриганы относятся к свалкам, как к бесплатным ры ...

Официальная наепка

Всем здоровья, вечернего благополучия и теплоты в хату! Купила сотрудница американский автомобиль корейского производства Чевроле Курюз, хороший автомобиль, а главное белый. Ну, не буду писать про то, какой это замечательный автомобиль, как он в первый месяц эксплуатации перестал ...

Байка на ночь: Не шутите так даже 1 апреля

Сегодня 1 апреля, день дурака, будьте внимательны с выбором шуточек, дураков очень много... Защитник: - Расскажите, пожалуйста, сколько вам лет? Маленькая старушка: - Мне 86 лет. Защитник: - Расскажите, пожалуйста, своими словами, что произошло в ночь на 1 апреля? Маленькая ...

Вопросы

Три года назад сошедшие со страниц книг Ярослава Галана звери сделали всё, что могли сделать. Это каким-нибудь американцам нужно было мучиться и придумывать объяснения мутным историям с "Боингами" и искать дырки в здании Пентагона, это Гитлеру нужно было переодевать заключенных в ...

JLo

Оставить комментарий

Популярные посты: