Жизнь во сне

inna1903gr — 11.11.2021 По статистике, за всю свою жизнь человек в среднем спит от 15 до 30 лет в зависимости от того, сколько лет он проживет. Странно, что люди часто не уделяют должного внимания комфорту сна, ведь именно от этого напрямую зависит наше здоровье и самочувствие.

И если вас что-то не устраивает в вашей жизни, первое, что нужно сделать обязательно, - это позаботиться о качестве сна.

Примерно в начале осени я заметила, что стала хуже спать. Утром чувствовала себя разбитой, часто стала болеть голова.


фото Дмитрий Можаров

Сначала списывала на стресс, даже одно время подозревала у себя самую модную болезнь последнего времени – ковид, но потом догадалась, что нужно просто поменять условия для сна. Решила на себе сильно не экономить (ведь я себя люблю, да?), поэтому заказала качественный матрас, ведь нынешнему, на котором сплю, уже сто лет в обед.

Кстати, сделать это оказалось совсем несложно. Просто заходишь на сайт http://www.matras.ru/ и выставляешь характеристики матраса, который тебе нужен: жесткость одной и второй стороны, размеры. Можно выбрать по виду наполнителя и по типу структуры. Автоматические фильтры помогают сделать процесс выбора максимально легким.

В итоге я остановилась на матрасе Materlux Impero Soft (https://www.matras.ru/ortopedicheskie-matrasy/materlux/impero-soft/). Удовольствие не из разряда самых дешевых – 130 тыщ.рублей с копейками, но он того явно стоит. Да и не дороже айфона, если подумать.
И смотрите, какой красавчик на разрезе!



Я выбрала разную жесткость сторон: среднюю и умеренную. Первая – с комбинацией кокоса и латекса. Латекса там два слоя, поэтому сторона имеет большую упругость. Спать на ней очень полезно для здоровья спины, как я вычитала. Вторая сторона более мягкая и уютная, дает легкое ощущение невесомости и позволяет мышцам полностью расслабиться.

В основе матраса – пружинный блок, состоящий из 1040 независимых пружин. Именно они создают ортопедический эффект.

Матрас привезли на прошлой неделе. И знаете, эффект от его использования я почувствовала практически сразу. Спать стала лучше, головные боли прошли. Думаете, сила самовнушения? Ну если только совсем чуть-чуть.

А вы экономите на своем сне? Или предпочитаете проводить его в максимальном комфорте?