Жизнь - сплошные страдания?

miumau — 02.02.2021 Яна, здравствуйте!
Вы вот любите писать о том, что нужно получать от жизни удовольствие, как можно больше. Это, мол, важно, чтобы не развилось острое делание повеситься. Одновременно (перечитав недавно в приступе локдауна миллион ваших постов), вижу у вас часто "некоторые вещи надо", "даже в любимом деле не все - 100% удовольствие". И даже про ваши любимые танцы, что мол и это надо, и то, танцоры тоже это не любят, то ленятся, а что делать. Про здоровье - вообще кабздец. Как бы нормально, что с определенного возраста даже у здорового человека, по сути, все разваливается. И надо постоянно что-то делать, и постоянно больше, чтобы оно хотя бы осталось в первоначальном положении. И качаться, и двигаться, и тебе кардио, и тянуться, и осознанность, будь она неладна. И питание, и не жрать, и не пить. Сплошные лишения, себя-заставляния, и все это - приговаривая, что если не делать, будет хуже. И в работе даже, любимой - треть времени одно дорисовываешь, потому что надо довести до конца, хотя на уме уже следующее. Которое более интересно, потому что оно - новое и еще не пережитое, не начатое и не выстраданное.



И на от читателей я у вас читаю стенания. (И от коллег в чатике. ) Что одному не придумывается, и стресс зашкаливает в фазе активного создания и принятия решений. У другого интерес пропадает аккурат, когда все решения приняты, но теперь надо доделать рутинную часть, отработать, так сказать.

С творчеством тоже стенания. Все хотят известности, но не хотят себя продвигать. Другим давать за это денег тоже не хотят. (Или не могут, потому что не достаточно известны, чтобы на это хватало, и не получается стать известнее, потому что мало раскручивают сами.) Вездееее всееее тааак. Нет времени на детей - они от рук отбиваются. Есть время, сидишь с ними - на стену лезешь, потому что от счастья материнства развиваются аффективные состояния. Не родишь детей - боишься одиночества и что никто стакан не поднесет. а иногда нарожаешь, хрячишь стараешься, а они все равно потом все от рук поотбиваются. Ничего не заработал - страшно жить. Вдруг завтра война, а у меня никаких запасов. Заработал - вечный страх - а вдруг завтра отнимут, обнулят. Как ни делай, всегда одни страдания, вечно вся жизнь - в страхах, тревогах. И всегда всего мало. Вон, убираешься- уборки этой всегда мало. Тренируешься - всегда мало. Работаешь - мало. Детьми занимаешься - мало. А как чего побольше нажмешь - так сразу перетрен, выгорание, ОКР. Правильного варианта нет.

Вам никогда жизнь не видится в таком ключе?
Я часто ощущаю свою жизнь именно так. Если что, мне 50, здоровье и фигуру я сберегла неплохо, у меня есть друзья, замужем 30 лет, и дети хорошие и у нас с ними все хорошо. Но просто такое ощущение, что вечно на что-то вот это хрячишь. Просыпаешься утром, куча какой-то важной херни ждет. Переделаешь, вроде падаешь в постель с удовлетворением от того, что так активно и хорошо всего переделала. А потом как подумаешь - а нахрена? Ну да. Еще один день нашевелила свои шаги и тренировки, ребенка обняла, другому ребенку что-то там написала, еды сделала, вокруг чисто. И чо? Все силы на это положены, еще один день прошел, сколько их таких еще будет, и вот это - то, ради чего я родилась на свет? Сколько-то десятков лет это мышиной возни, это вот и есть смысл всего? Из-за вот этого так несказанно ценнной считают каждую человеческую жизнь? Объясните, что вы в этом находите?

***

Здравствуйте!
Наверное я очень банальное напишу. Но во всем, что вы описали, можно найти много разных радостей. И я боюсь, что весь смысл в этом и состоит. Ну а почему нет? Не такой уж плохой смысл? А чего вы хотели? Чего-то эдакого-разэдакого, что даже представить себе нельзя?

Да, все, что приводит к росту и развитию, обязательно связано с преодолением какого-то усилия. Но и само преодоление усилия может быть не только болезненным и тяжелым. Наш мозг не совсем дурак, он нас за старания вознаграждает. Очень часто - после совершенного усилия испытывешь чувство радости или эйфорию. А иногда даже уже во время.

И не всегда рутинная часть работы - это сплошные страдания и тоска. Взять то же рисование - мне нравятся все части работы. И нравится, что они чередуются. иногда интересно что-то новое придумывать. Это - творческий процесс, как он есть. Он одновременно тяжелый, но и волнующий. интересный, когда что-то придумываешь - горишь огнем. Одни идеи порождают другие, в голове возникают целые букеты ассоциаций и идей. После того, как что-то такое поделаешь, такое ощущение, как будто бурно пообщалась в веселой компании. А потом наступает тоже приятная фаза, когда все планируешь, раскладываешь по полочкам, файлам, страничкам. Формируешь план проекта, вырисовывается, сколько там всего, сколько это рисовать или писать, появляется какое-то представление о том, сколько это займет сил и времени. И "рутинную часть" я тоже люблю. Хотя иногда ее много, иногда месяцами дотягиваешь большой проект, каждый день отрисовывая или закрашивая десятки картинок. И конечно это трудно, просто потому что это большой кусок работы. Но зато во-первых в этой фазе (если есть время и клиент не против), можно поэкспериментировать. попримерять всякие интересные линии, фактуры, эффекты. "Поиграться". Во-вторых я иногда буквально жду эту фазу, потому что этот процесс позволяет на фоне послушать всякие подкасты. Я себе откладываю на это время кучу всяких интервью с интересными людьми, лекций. Крашу и слушаю.

В общем - во всех частях процесса можно найти радость. Хотя абсолютно любая часть работы также может оказаться в тягость. Если аврал, много других проблем, каких-то ограничений много. Или бывают заказы из серии "надо". Не взялась бы, если бы это не было для очень важного клиента, которому хорошо бы сделать, потому что он нам потом там и тут очень поможет. Но я уже много раз писала, что если в вашей работе такого вот неприятного 20% или меньше - это очень хорошо. У меня неплохо получается держаться в пределах этих 20%, и часто - меньше.

Со спортом - ну да. Перекачаешься - тело отомстит. Недотренируешься - болит и не делает как надо. Но я уже давно поняла, что со своим телом надо не воевать, а договариваться. Пока это все - пререкания, никакого мира не будет. Вот, я из тебя выжму, я вот это хочу, того добьюсь. В таких препирательствах всегда выигрывает тело. (Или та часть мозга, которая пытается защищать нас от самих себя.) :-) Не лучше ли тренироваться, и радоваться, что вот - чувствую напряжение, делаю усилие - значит расту.

Или с растяжкой этой - ну да, больно, скучно. Но я это делаю и знаю, что тело мне за это "спасибо" скажет. Не будет болеть. Буду спать спокойно, и ничего меня мучить не будет. Хорошо же.

И конечно меня часто подстегивает мысль, что жить на свете может быть еще долго, и надо бы как можно дольше оставаться в хорошем состоянии. Страшно раньше времени превращаться в развалину. Но, можно же осознанно выбрать, что делать с этими мыслями. Систематически себя ими запугивать, или использовать их как вдохновение.

В общем, мне кажется, что вы для многих мыслей выбрали вариант с полупустым стаканом, при том, что там и наполовину полный вариант есть. Может быть просто попробовать осознанно переворачивать эти мысли, и находить во всем положительные качества? И будет веселее жить на свете? Вы только подумайте - живете, у вас нет никаких забот, кроме как спортом заниматься вовремя и обед приготовить. Хорошо же! И чтобы подольше так было! Очень вам желаю, чтобы и дальше эти мысли о смысле всего были самой большой вашей проблемой. :-) Но все же не увлекайтесь, зачем искусственно трепать себе нервы? Можно же теми же мыслями себя утешать и вдохновлять.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив