Жизнь на пределе возможностей

yasya_nn — 15.05.2016 «Жизнь многих людей представляет собой длинную прямую: один день похож на другой, ничего интересного не происходит.
 
Эрик Бертран Ларссен, автор книги «На пределе», призывает сойти с проторенной дороги и прожить одну неделю на пределе своих сил.


 
Автор - бывший офицер ВДВ Норвегии, дважды проходил так называемую армейскую адскую неделю. В течение этой недели испытуемые выдерживают огромные физические и моральные перегрузки. Но многие офицеры войск специального назначения со всего мира с трепетом вспоминают семь дней, прожитых на пределе своих возможностей. Автор подготовил гражданский вариант адской недели, которая поможет переосмыслить отношение к жизни.
 
«Ваша неделя будет состоять из простых идей и простых действий. Вы будете есть здоровую пищу. Каждый день заниматься спортом. Эффективно отдыхать. Слушать окружающих. Сосредоточенно работать. Рано вставать. Рано ложиться. Доводить начатое до конца. Отсекать ненужное. Правильно расставлять приоритеты. Внимательнее относиться к окружающим. Вы станете оптимистичными, энергичными, настойчивыми, активными, предприимчивыми. На одну неделю вы превратитесь в лучшую версию себя. Всего на неделю. Это много или мало? В любом случае этот опыт останется с вами на всю жизнь».
 
Недостаточно просто рано просыпаться и сломя голову приниматься за свои дела. Это только часть задачи. Важно быть вовлеченным, уметь находить правильный баланс.
 
Автор убежден, что существуют простые инструменты, способные изменить жизнь к лучшему.

Пройдя адскую неделю, вы станете смотреть на многие вещи проще. Вы установите для себя новую планку, новые стандарты комфорта. Неделя на пределе поможет вам прозреть.

А вы готовы испытать себя адской неделей?
Мне эта идея очень понравилась. И я хочу попробовать)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив