Цель МСКТ брахиоцефальных артерий 
Алкоголизм? 
Единое пособие на детей в 2026 году: пошаговая инструкция для родителей 
Шокирующее видео: "Отец года" спустил сына с 7-ого этажа на веревке... 
Разгрузочный день 
Москва праздничная 
Февраль... 
5 советских фильмов, провалившихся в прокате 
Рождаемость в Штатах США по итогам 2025: от 1.07 до 2.05, чёткий паттерн связи
16.12.2011 —
Сдала Галя кровь...
жиру бой! неделя третья
pomidorinka — 18.12.2011
эта неделя под лозунгом жиру добро пожаловать обратно :(понедельник: отдых
вторник: Сурья намаскар, 15 минут бодро велик, 45 минут Метаболизм с Джиллиан. Выжала она меня как тряпку
среда: 65 минут на велике, через час добавка 2ой уровень 30day Shred с Джиллиан
четверг: поход в World Class - 55 минут BodyPump, 67 минут бег на дорожке (10 км)
пятница: сдача крови, обморок, МНОГО сахара и глюкозы
суббота: трупик
воскресение: сурья намаскар
результат: по весам плюс полкило обратно :( (хотя не показатель, так как в прошлое воскресение я взвесилась после часа кардио, а я за него 500-700 мл воды теряю)
ну и с Днем Рождения меня! 31! YEY!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.12.2011 —
Училка
Архив записей в блогах:
Мало кто помнит даже из богословов, но первый Соломонов храм строили не только не иудеи, но даже не евреи. Вот что говорится в первой книге Паралипоменон. "И рече́ дави́дъ собра́ти вся́ прише́лцы, и́же на земли́ Изра́илевѣ, и поста́ви каменосѣ́чцевъ сѣщи́ ка́менiя те́саная, да ...
Легендарная футбольная команда Спартак в полном составе посетила завод Московской Пивоваренной компании в подмосковных Мытищах и поставила автографы на бутылках пива "Трёхгорное" - фирменного пива красно-белых. Эта торговая марка на протяжении долгого времени поддерживает команду, украшает ...
Пока все ожидают, какой же последует ответ правительства на запрос доктора медицинских наук А.Редко по поводу безопасности для здоровья той самой еды из опарышей, на выпуск которой ...
Когда я обещал генерить контент за себя и того парня, я не шутил. Но ограничиваться отзывами о кино и аниме было бы скучно (надеюсь, не слишком), поэтому с целью создания оригинального контента мы с посонами Толстым и Ворчуном провели ...
На руках такая ситуация: коллега по пути на работу об кого-то поцарапал до грунтовки 2 элемента. Подробности невнятны.Тачка кредитная. Какой оптимальный порядок действий? ...
