Вскрытие замка входной двери — законно и без повреждений
16.12.2011 —
Сдала Галя кровь...
жиру бой! неделя третья
pomidorinka — 18.12.2011
эта неделя под лозунгом жиру добро пожаловать обратно :(понедельник: отдых
вторник: Сурья намаскар, 15 минут бодро велик, 45 минут Метаболизм с Джиллиан. Выжала она меня как тряпку
среда: 65 минут на велике, через час добавка 2ой уровень 30day Shred с Джиллиан
четверг: поход в World Class - 55 минут BodyPump, 67 минут бег на дорожке (10 км)
пятница: сдача крови, обморок, МНОГО сахара и глюкозы
суббота: трупик
воскресение: сурья намаскар
результат: по весам плюс полкило обратно :( (хотя не показатель, так как в прошлое воскресение я взвесилась после часа кардио, а я за него 500-700 мл воды теряю)
ну и с Днем Рождения меня! 31! YEY!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.12.2011 —
Училка
Архив записей в блогах:
Сообщество иранских женщин в фейсбуке, в котором они постят свои фотографии без паранджи, сделанные в заграничных поездках в либеральные страны или в уединенных местах: https://www.facebook.com/StealthyFreedom Цитата из сообщества: Blowing of the wind through their hair is my nation' ...
Крепость: 15,5% Тип: красное, сухое Сорт винограда: корвина 35%, корвиноне 35%, рондинелло 30% Выдержка: 4 года Производитель, регион, страна: Campagnola, Вальгатара, Венето, Италия История виноделия семьи началась с Карло Кампаньола, который с раннего возраста занимался винной ...
Сегодня с утра попалась замечательная статья питерского историка Льва Лурье под названием «Не могу не ворчать» ,где красочно и аргументировано доказано, что «нет ничего нового под Луной» и такие приступы возмущения хомячков не впервые ...
В Википедии можно прочитать биографию Джеймса Харриса Саймонса, "самого успешного инвестора всех времен", по версии The Economist и "самого умного из миллиардеров" по версии Financial Times. В его биографии был эпизод, которого я не увидел в русскоязычной версии Википедии, но о котором ...
Первый вариант проекта тяжёлого трансатлантического транспортно-пассажирского гидросамолёта Blohm und Voss P.200 был разработан в январе 1941 года. Он должен был перевозить грузы или 120 пассажиров с максимальным уровнем комфорта. Вот интересно, на что они расчитывали? На пассажирские ...
