Жим стоя и Жим лёжа - два упражнения.
glebminskiy — 30.11.2019
Жим стоя и Жим лёжа - два упражнения.Строгий жим штанги стоя. Без швунга и отклонений. Всего 80 кг на 12 раз.
Жим лёжа 180 кг на 2 раза. 27 ноября 2019 года.
П.С.: Лично я так не могу сейчас, и уже вряд ли смогу.
Оставить комментарий
Популярные посты:
На что обращать внимание при остеклении балкона? 
Дерева вы, мои дерева... 
Шоколад Snap 70% — Доминикана, Око-карибе 
Нобелевская премия мира за борьбу против авторитаризма и диктатуры присуждена 
Как в России в 1914 расстреляли бунт солдатских жён ifc">
ifc
Без названия
ИИ, социология и ценности народов 
Пост — викторина: кто этот забавный и шустрый, не всегда послушный- мальчуган? 
Где служил Печорин? Предыдущие записи блогера :
03.11.2019 —
В огороде пусто, выросла капуста.
Архив записей в блогах:
В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. Как же им удалось этого добиться? Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась. Начнем все по порядку. Еще в далеком 1949 году ...
Многие хотели учиться в Хогвартсе с Гарри Поттером или танцевать с настоящим диснеевским принцем или принцессой в их замке. Множество локаций в современных фильмах - это компьютерная графика, но существует несколько реальных мест, которые использовались во время съемок наших любимых ...
Закон Ларана: «Любое заклятие практической магии можно использовать как боевое». Обратный закон Ларана: «Любое боевое заклятие можно адаптировать для использования в ...
Юрий Ткачёв
Меня часто спрашивают, почему я так много внимания уделяю антипрививочной теме. Я уже писал про важность этого вопроса для общественной безопасности, а значит, безопасности моей и моих близких. Но это не совсем правда. А точнее, не вся правда.
Полная правда ...
У синиц, радующих нас своим тьвиньканьем всю зиму в погожие дни февраля начинается ломка голоса. Их тихое и мелодичное щебетание звучит как прелюдия к апрельским песням - «ци-ци-ци-пи», «ин-чи-ин-чи». Синицы наши уже стали ...
