рейтинг блогов

Женское тело, изуродованное качалкой. Фото мои

топ 100 блогов kiss_my_abs22.10.2016 Сейчас буду показывать вам довольно страшные и шокирующие вещи. На первый взгляд всё не так ужасно:

Женское тело, изуродованное качалкой. Фото мои



Но стоит немного обнажиться, и беспощадная правда показывает своё неприглядное лицо. Я не про фотошоп, я про это:

Женское тело, изуродованное качалкой. Фото мои


Вот такие жуткие дела случаются, когда женщины ходят в тренажёрный зал. К слову, тут и пампа особого нет. я качала спину, бицепсы не слишком-то были задействованы. Тем не менее, результат на лицо. Как выглядят руки в расслабленном состоянии, регулярно показываю здесь. Кстати, как вам платье с заглавной в полный рост? Я тут начала экспериментировать с придумыванием одежды...

Но почему в напряжённом состоянии всё внушительней? После того, как делаешь упражнения на определённую группу мышц, делаешь их хорошо и славно, есть ощущение, что прям распирает. В общем-то, так оно и есть, это явление называется "пампинг". Лично я особенно хорошо замечаю эффект во время многоповторки. Собственно, можно даже ничего отдельно не качать, бицепсы всегда задействованы во время выполнения упражнений на спину, они включаются, они работают, а после тренировки выглядят внушительней. То же самое и со спиной, и с ногами. А вы своим надумали подкачивать к НГ? Последние дни приёма заявок...

Мышцы — эт вообще абсолютно нормальная история. Если правильное питание отвечает за объёмы, то общий тонус тела, упругость и прочие приятности зависят исключительно от наличия мышц. В напряжённом состоянии они будут выглядеть мощнее, чем в расслабленном. После тренировки подавно.

Поэтому, когда я в следующий раз напишу трансформацию, обязательно кину ссылку на эту публикацию туда) Собственно, вот и весь смысл поста. Добавьте к пампу тот факт, что люди специально учатся позировать, и на фотографиях держат все мышцы в напряжении. И больше не пишите перекачалась-мужик и прочее.

Всем писа и продуктивных выходных! У меня сегодня по планам вот что:

Женское тело, изуродованное качалкой. Фото мои


А вы чем займётесь?


ВНИМНИЕ! КОНКУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ, ПОСТРОЙНЕТЬ И ПОХОРОШЕТЬ!



Почта для связи со мной

Женское тело, изуродованное качалкой. Фото мои Подписаться на обновления блога

Мой инстаграм

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На плакатах и иллюстрациях начала-середины прошлого века очень часто можно было увидеть на тарелке кучку зеленого горошка рядом с отбивной/стейком. Причём, характерно это было и для советских, и для зарубежных иллюстраций. А почему сейчас никто не использует зелёный горошек в сервировке ...
ГКУ «Центр организации дорожного движения» (ЦОДД) призвал водителей отказаться от поездки на автомобиле в четверг вечером из-за гололедицы. Об этом со ссылкой на пресс-службу ведомства сообщает агентство «Москва». «По данным синоптиков в Москве возможно образование гололедицы и, как ...
Дорогая Ксения Анатольевна, Хотела было написать "уважаемая", но рука не поднялась. А вот судя по последним оперативным сводкам, эпитет "дорогая" Вам подходит гораздо лучше.  Пишу Вам, так как была до крайности удивлена постом в Твиттере, в ...
Дуглас Коупленд был одним из главных авторов альтернативной литературы 90-х годов — вы наверняка видели его имя в знаменитой серии книг с оранжевыми обложками наравне с Чаком Палаником и Ирвином Уэлшем . Рассказываем, как ему удалось воспеть поколение Х и написать книги о ...
Сегодня у нас не только "шестисотый" пост в моей рубрике "Типа новинки", но и пятница, 13-е! Поэтому в обзоре четыре фильма класса именно ужасы - имейте это сразу в виду! Подземная бездна - На станции метро Рокафорт серийный убица уничтожил несколько человек, пока его не поймали. ...