Толерастам на заметку 
В США вербуют в своих тюрьмах наркоторговцев из Мексики для отправки на Украину 
Домашний зверинец 
Утро, опрос систем 
ЖЖ 25: интересные факты обо мне и моем блоге 
Новая китайская ракета "Земля-воздух" 
Los universitarios ya se movilizan en todo el país 
"Техника и вооружение" №3/2024 Причиной взрыва на Нижнекамской ГЭС стала утечка масла. Разрыв патрубка, ...
Итоги. Неделя №21 (28 июня - 4 июля).
nutrunner_diet — 06.07.2010
А, собсна,
ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:))))))))))))))))))))))))))))))))|
Февраль 2010 |
01.02.10 |
|
Вес фунты/кг |
165 /74.8 |
|
Объем под грудью |
92 |
|
Талия |
89 |
|
Бедра |
111 |
|
Июль 2010 |
5.07.10 |
|
Вес фунты/кг |
129.8/58.9 |
|
Объем под грудью |
76 |
|
Талия |
71 |
|
Бедра |
97 |
|
Итого |
|
|
Вес фунты/кг |
- 15.9 кг |
|
Объем под грудью |
- 16 см |
|
Талия |
- 18 см |
|
Бедра |
- 14 см |
----------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------
График неожиданно опережен на 2 месяца.
ИМТ в здоровой норме.
01.02.2010 - 05.07.2010
Калорийность (без ущерба для количества и с улучшением качества потребляемой еды).
1500к - расчет fitday.com. Зеленые колонки - фактическое потребление.
И так как я сейчас не в фотогигиеничном виде из-за синяков на коленках - поэтому вид издалека. :)
январь 2010 июль 2010
Мне пришлось сменить гардероб полностью - с 12 размера (48-50) на 4-6 (42-44).
Растяжек нет - спасибо спорту, наверное.
Целлюлит стал "носибельным": шорты, короткие платья, юбки.
--------------------------------------------
ну и еще фоток. чтоб уж со всех сторон :)
Так как мы очень стеснительные, мы фоткались одетыми.
9 октября 2009. 70 кг, к февралю накиньте сверху еще 5 кг. Рубашка (44-46р) трещала по швам, шорты (29-30W) налазили только с вазелином и не застегивались, живот - жесть, бока - жесткая жесть. одна радость - сиське! :) К февралю, соответственно, шорты не налазили даже до середины попищи, рубашка не застегивалась ваааще.
прошло 3 месяца....
2 мая 2010. 64.6 5 кг - большая половина пути пройдена. Рубашка впору и даже в некоторых местах великовата, бока и живот спрятались в шорты - теперь это все снова носибельно.
прошло еще 2 месяца....
5 июля 2010г. Заветные 59кг. Рубашка велика, шорты (w30) на попе приятно висят, при носке требуют ремня. Куплены джинсы на w28! Обфоткалась с разных сторон :)
а все почему?
потому что невозможное возможно (с)
Сохранено
|
|
</> |
Итоги. Неделя №21 (28 июня - 4 июля).
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Игорь Карлович, надёжа наша, не упустите достойный марьяж! Посмотреть на ...
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Азербайджан пытается найти поводы для начала новой войны в регионе. Заявление Пашиняна приводит News.am. Армянский премьер на встрече с однопартийцами комментировал требование Азербайджана передать контроль над четырьмя приграничными ...
Долго решали куда в этом году поехать. Таиланд уже надоел, Египет, тоже ничего нового. И решили показать детям Крым. Это мы в детстве ездили туда в пионерские лагеря, а наши дети там никогда не были. Решили, купили билеты на самолет, а это значит, что нужно потихоньку начинать готовить чем ...
4. Залог за новую квартиру и первая квартплата перемололи практически все имеющиеся деньги. Несколько дней мне удалось подработать мытьём окон в гимназии, но одноразовый заработок только пощекотал кошелёк, позволив хаотично бултыхаться между деревней и городом в нетерпеливом ...
