(ИдР-87) Беглецы от стресса превращаются в науруанцев
ifc — 31.03.2024
В продолжение темы тренировки психики.
Менее месяца назад, когда здесь был опубликован пост о склонности женщин регулярно
IRL же предсказуемо оказывается, что научившиеся преодолевать стрессы, внезапно, живут дольше не научившихся:
Учёные из медицинской школы Бостонского университета имени Чобаняна и Аведисяна обнаружили, что у мужчин, умеющих хорошо справляться с жизненными трудностями и стрессом, более высокая продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в The Journals of Gerontology (JG).
В исследовании приняли участие 743 мужчины, которые в период с 1993 по 2002 год прошли обследование состояния психического здоровья и оценку уровней повседневного стресса. Испытуемых попросили перечислить стрессовые события, произошедшие с ними за последний месяц (до начала исследования) и рассказать о стратегиях разрешения возникших проблем. После этого началась фаза наблюдения за участниками, которая длилась более 16 лет. За это время 473 испытуемых ушли из жизни.
Результаты показали, что умение справляться с проблемами и стрессоустойчивость были более важными качествами для достижения долголетия, чем конкретные стратегии преодоления трудностей или склонность недооценивать или переоценивать «стрессовую» значимость события. Учёные выяснили, что у мужчин, которые тратили больше физиологических и психологических ресурсов организма на стресс и попытки разрешить проблемы, риск летального исхода от всех причин был на 14% выше.
То есть, говоря проще, мужики, принимающие всякие трудности слишком близко к сердцу и тратящие по этой причине больше нервных клеток на сопутствующие переживания, уплатили за это преждевременным уходом из жизни.
Казалось бы, это должно быть аргументом в пользу точки зрения тех, кто вообще избегает стрессов, однако против них играют примеры тепличных человеческих сообществ, вроде приводимого пару недель назад коллегой Мараховским островного наногосударства Науру:
...Человеческая наша природа, как мы все знаем из поп-биологии, досталась нам от существ, не знакомых с понятием «трудоголизм» или «дисциплина». Все трудоголики в мире животных - либо узкоспециализированные зомби-коллективисты, вроде пчёлок и муравьишек (и то, говорят, их трудолюбие порой несколько преувеличивают), либо вынужденные работяги вроде гепардов (трудно быть хищником, если к каждой твоей добыче заранее выстроилась очередь из эффективных менеджеров-гиен и бюджетниц-львиц, а ты сильный, но лёгкий).
Мы не исключение из общего правила: каждый из нас желает сэкономить столько энергии, сколько возможно, а тратить её по возможности на занятия, выменивающие усилия на наслаждения.
В этом смысле модельным человеческим обществом, от которого ничего не требуют и которому дают заниматься любимым делом, безусловно может служить нам пресловутое островное микрогосударство Науру времён бума удобрений (грубо говоря, 1970-е - 1980-е).
Напомню: получив независимость и отчисления от разработки фосфатов, науруанцы в большинстве своём бросили работать, пересели на джыпы и начали нажирать вакуольки.
Когда же фосфаты кончились, славные островитяне так и не смогли вернуться к изначальной форме. Они начали сдавать свой остров под австралийскую тюрьму и получать компенсации за похеренную экологию. Сейчас они – самая жирная нация на планете и самая диабетическая, но всё равно любят секс, купаться и есть индюшьи гузки в панировке вёдрами, запивая крем-содой (она дешевле воды), а средний IQ у них 87.
Из этого наурного эксперимента следует, что ув. человечеству вообще и ув. индивиду в частности идеальные условия попросту противопоказаны. Мы должны подвергать себя стрессам - физическим и нервным - чтобы просто не растечься в медузу. Мы должны иметь неврозы, травмы и затейливо компенсирующие их механизмы. У нас должны быть размещены в разных частях организма шила, обеспечивающие непоседливость, мы обязаны носить в себе внутренние образы обидчиков и обидчиц, которым что-нибудь доказываем, и так далее. Нам также полезно периодически выходить из себя, плакать, впадать в ужас и в меланхолию.
Добавлю от себя: данные разнятся, но вроде бы ожидаемая продолжительность жизни по состоянию на 2021 год для науруанцев составляла 63 года 6 месяцев. Что неудивительно, поскольку доля совершеннолетних граждан с ожирением среди славных островитян - 69,9%.
А свежий пост на тему идей для родителей посвящён тому, на что обратить внимание в ходе воспитательного процесса, дабы повысить шансы наших мелких научиться преодолевать стрессы без повышения риска летального исхода.
P.S. Картинка в начале поста подрезана в ЖЖ-сообществе
ru_marriedtosea.Оставить комментарий
Популярные посты:
Безупречная поддержка детали под разными нагрузками 
С субботушкой 
Творец чудес 
Музей УГМК : бомбардировщик North American B-25J Mitchell внутри и снаружи. 
Как куколка: известные красотки, образы которых воплотили в Барби 
Случайное фото 
Душевный российский арт - бухарики и рогатики 
Мой отпуск и поездка в Нью-Йорк (фоторепортаж) 
Василий Аксёнов о стилягах и «штатниках» при Сталине Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сотрудники МВД города Щадринска в Курганской области задержали молодого человека, который несколько ночей подряд угонял автомобили «Ока». ...
К предыдущему посту. Немного про язык офенский язык. Коробейники шифровали корни слов, а саму грамматику русского языка оставляли без изменений. Очень часто офени присоединяли, например, к тюркским словам русские приставки и суффиксы. ...
Холодно, значит? Дорогие мои, спешу вам напомнить, как оно было в Москве ровно два года назад. И снегопад в Норильске вам не покажется таким уж невероятным. Вот эти фотографии я сделал 25-го марта 2013-го года. Публикую вместе со своими комментариями: Неладное я заподозрил еще вчера но ...
Небо всегда манит, зовет с собой, притягивает и завораживает. Огромный воздушный океан, в который так хочется окунуться, и плавать, плавать, плавать где-то поближе к облакам. Эх, отчего, в самом деле, люди не летают, как птицы?? Интерес к небу и воздушным полетам у человечества был всегда ...
