Идеальный режим дня
useful_faq — 26.05.2012 Кому-то удалось достичь идеального режима дня, то есть вставать и ложиться в одно и то же время каждый день - и на работу, и в выходные? Как этого добиться сове? Вставать нужно в 7:30.Пожалуйста, пишите только то, что реально помогло на практическом опыте, а не теорию.
Edit: это нужно для того, чтобы высыпаться в будни. Точнее, вставать с такой же радостью, как в субботу, воскресенье и понедельник
|
</> |