Идеальный режим дня

топ 100 блогов useful_faq26.05.2012 Кому-то удалось достичь идеального режима дня, то есть вставать и ложиться в одно и то же время каждый день - и на работу, и в выходные? Как этого добиться сове? Вставать нужно в 7:30.

Пожалуйста, пишите только то, что реально помогло на практическом опыте, а не теорию.

Edit: это нужно для того, чтобы высыпаться в будни. Точнее, вставать с такой же радостью, как в субботу, воскресенье и понедельник

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Россия шаг за шагом побеждает в информационной войне. Она применяет все новые и новые средства в обход традиционных зарекомендовавших себя СМИ, чтобы воздействовать «на умы и сердца людей». Об этом на днях написала древнейшая в Британи воскресная газета «Оbserver», "дочка" "The Guardian ...
Это такой крик души заместителя директора Департамента информации и печати МИД РФ Марии Захаровой. А речь все о том же горькой пилюле – Россию не позвали на саммит G-7. А это козёл президент Обама еще и глумится сволочь : - Это второй год подряд, когда G7 встречается без России, ...
Чем скорее Россия придет к ужесточению коронавирусных ограничений с помощью QR-кодов и введения штрафов за их отсутствие, тем лучше , заявил вл. Илларион Алфеев (в девичестве Дашевский). «Рано или поздно мы к этому придем, и чем раньше мы к этому придем, тем лучше … ...
26 апреля 1986 года реактор №4 на Чернобыльской атомной электростанции (Украина, а тогда еще УССР) вышел из строя и взорвался. Взрыв практически полностью разрушил здание реактора. Это стало крупнейшей катастрофой в истории атомной энергетики. ...
Был у меня опыт, всего один раз, по наркотикам, когда пришлось пойти на сделку с совестью и сделать нехорошую ( другие скажут что хорошую ) вещь, поступок недостойный высокого звания офицера милиции или полиции, тем более что за это предусмотрен Нижний Тагил и все соответствующие ...