и снова про вес - пятничное

ru_perinatal — 26.11.2010 Эхь вот радовалась я, радовалась что мало прибавляю и вот оно - за неделю +1 кг... К слову, неделя всего 35-я, а общая прибавка уже 10 кг от добеременного веса... А это все мой последнее время обострившийся жор, да и есть хочется булки, сладкое, калорийное... майонезик, картошечку, да еще и на ночь...
Дорогие дамы! Понимаю что не надо бросаться из крайности в крайность, но что бы такое съесть чтобы похудеть хотя бы не превратиться в бегемота до родов? Капусту-овощи тушеные не люблю :(. Приходит в голову только салаты из свежих овощей и куриный бульон с курицей же отварной... Ну и кисломолочное естессно.
*Рыдает над шоколадными конфетами и пирожными.
И как бы заставить себя гулять? морозы такие - у нас в красноярске уже -20, приличная собака гулять по часу на улицу не пойдет, а я чего же? Зарядку делаю кажный день по 20-30 минут, видимо мало...
Помогите советом что ли, или успокойте что после родов все волшебным образом исчезнет? Причем полнеет у меня только живот и попа... Ну и личико такое уже круглясенькое.

Пухленькая уже такая, Блондинка

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив