рейтинг блогов

Хумус. Готовим сами.

топ 100 блогов erika_ever21.01.2011Кулинария А я вчера своими руками приготовила хумус!
Это чрезвычайно вкусно, невероятно полезно и очень-очень просто.
Я купила в обычном магазине:
- нут 400 грамм (42 рубля)
- кунжут 150 грамм (40 рублей)
- лимон один (10 рублей)
Еще для хумуса понадобится соль, чеснок и оливковое масло. Остальное - дело вкуса! Я, например, добавила базилика и красного перца. 

Хумус. Готовим сами.

Нут надо замочить в холодной воде на 8-10 часов. Потом эту воду необходимо вылить, снова залить нут холодной водой и варить 2 часа на медленном огне. 

Хумус. Готовим сами.  

Когда нут сварится, можно приступать к приготовлению тхины (пасты из кунжута). На сухой раскаленной сковороде слегка обжариваем кунжут. Совсем немного, до золотистости. Затем надо смолоть кунжут в блендере с оливковым маслом (5 столовых ложек). Тхина по консистенции должна быть как сметана. Если она получилась слишком густой, можно разбавить ее простой водой.

Хумус. Готовим сами.   Хумус. Готовим сами.

Выжимаем из лимона сок, выливаем в тхину, и кидаем следом все оставшиеся ингредиенты: нут, чеснок, оливковое масло (5-7 столовых ложек). Мелем все в блендере до состояния пюре. Разбавляем хумус отваром, который остался после нута, до консистенции сметаны. Солим. И, по желанию, добавляем любимые специи.
Я (от себя) добавила базилик, красный перец и пару столовых ложек масла из виноградных косточек. Оно никакого вкуса не имеет, но вытяжка из виноградных косточек, это по-сути молодильные яблочки! Поэтому я стараюсь это масло добавлять всегда и во все!
Прокрутив еще один "контрольный" раз хумус в блендере, выливаем его в какую-нибудь миску, сбрызгиваем оливковым маслом и слегка припудриваем красным перцем. Прячем в холодильник и вешаем амбарный замок, чтоб никто не спёр ждем, пока он станет холодным.
Приятного аппетита!

Хумус. Готовим сами.   Хумус. Готовим сами.    Хумус. Готовим сами.


Из 400 грамм нута получилось полтора литра хумуса, и обошлось мне это удовольствие всего в 100 рублей.

Полезный совет от любимой и глубоко уважаемой мною Хумус. Готовим сами. [info]belan_olga : чтобы нут быстрее разбух, надо добавить в воду чайную ложку соды, а перед варкой тщательно его промыть.

Угощаю мужа и хвастаюсь:
- Вот видишь, какую вкуснятину я сделала! А помнишь, четыре года назад, когда мы начали жить, я совсем не умела готовить?
- Когда мы начали жить, ты вообще ничего умела, - кивает муж.
- Не правда! - возмущаюсь я, - Между прочим, я петь умела!!! И танцевать!
Муж чуть хумусом не подавился:
- Да... Важные качества для семейной жизни...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня мне хочется поговорить об очках с теми, кто вынужден носить очки постоянно. Я долго внимательно наблюдала за разными женщинами в очках, и пришла к таким выводам: 1. Очки - это аксессуар доминирующего типа, который терпит только очень скромное соседство. Стоит рядом с очками ...
aleksandrit о предсмертных судорогах БЮТ пишет:Я не знаю историю в подробностях, ...
Неплохо так предъявляет! С огоньком! Небезызвестный депутат сейма от правящей коалиции, Янис Домбрава ,  в 2018 году включенный в "черный список" РФ, вслед за предложением выселить из Латвии в Россию всех нелояльных его партии, обозначил территорию, которая, по его мнению, ...
На Параде Победы в следующем году в Москве будет показана модификация зенитного ракетно-пушечного комплекса "Панцирь-С" для несения боевого дежурства в Арктике. — Три боевых машины служат уже три года, три зимовки. Конечно, жизнь не стоит на месте, и мы увидели, что в Арктике нужно др ...
Прошёл некоторое время назад XCOM2 - тот, который про борьбу земных повстанцев с захватившими планету двадцать лет назад пришельцами. Очень понравилось. Под катом - впечатления и слайды, причём последние, увы, не всегда совпадают по смыслу с первыми, так как многое я зафиксировать как-то ...