.jpg)
Инструменты для строительства спортивных объектов 
История забытых проектов 
"Одиссея капитана Блада", или Хуже быть... не могло 
С первым воскресеньем февраля 
Освобождение Нескучного 
О катастрофе лайнера AZAL и роли ВСУ Сенсация? А чего все молчат? 
Новости Украины 
Неюбилейный Игорь Кваша 
Нет сектора Газа – нет проблем. Окончательное решение палестинского вопроса по
13.01.2024 —
Трачу деньги
Худею, неделя 1
epsilon_entropy — 15.01.2024
Или провальная.Тренировалась 3 раза, все силовые, средняя калорийность вышла 1950, хотя план был 1750.
Средний вес поднялся до 64,27, минимальный не изменился, объемы на месте. Ну ëпрст.
Грешу, конечно, на отеки от крепатуры в первую очередь, но и ел кое-кто больше, чем планировал, в основном из-за двух вечерних посиделок с бокалом вина и сыром. Получается, что выходные перечеркнули все мои усилия, и надо такое учитывать и в будни есть меньше. А мне и на 1750 вообще-то голодно.
План на новую неделю не меняется: 1750 и 3 тренировки (хочу сделать кардио на этот раз)
Сохранено
|
|
</> |
Худею, неделя 1
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня, когда режим Петра Порошенко доживает свои последние дни, исполняется четвертая годовщина подлого убийства Олеся Бузины – настоящего героя Украины и гражданина с большой буквы. Да, мало кто из нынешних «борцов» с режимом его сегодня вспомнит, но факт остается фактом, когда все ...
На драконах сто лет не летал, Вышел век - каравелл и фрегатов, Здравствуй - друг, Павелецкий вокзал, Отправляй меня к тётке в Саратов. Ни порталов тебе никаких, Никаких - сапогов-скороходов, Павелецкий вокзал на двоих - Вечный двигатель первого рода. С верхней полки на мир поглазеть - ...
Эпиграф: Затоплю я камин, буду пить. Хорошо бы мне мопса купить. (я и Бунин)Темнеет рано, пора вешать плотные занавески, чтобы киргизский рабочий на велосипеде не увидел, как я жадно ем окорочка Буша. Вышла на крыльцо и шарахнулась, показалось - ...
- Что ты думаешь про минские соглашения? - Про переговоры? - Ну да … а в чём разница? - Переговоры – это ещё не соглашение. - И всё же, что? - Ты когда-нибудь видел как ведут переговоры гэбисты или старые партийцы? - Нет. А чем они особенные? - А им результат переговоров не важен. - Как ...
Крит. Иерапетра... Как я уже писала, на Крите мы отдыхали не далеко от города Иерапетра. Иерапетра (ударение на втором слоге) - является не только самым южным городом Крита, но и всей Европы. Город является четвертым крупным на острове. Из-за своей территориальной расположенности ...
