Худеем с puerrtto, за месяц скидываем 12% веса

puerrtto — 08.05.2013 Итак, путешествие протяженностью в полтора месяца по целой куче стран (Китай, Южная Корея, Тайвань, Япония, Литва, Польша, Беларусь и даже неделя в Москве) подходит к концу. Нет, я еще не дома, я гощу в белорусском Могилёве, но до возвращения домой остаются считанные дни и можно подводить итоги. Например, будучи в Москве и встречаясь со знающими меня людьми, обратил внимание, что все они удивляются насколько я похудел с прошлого года. Обычно такие замечания пропускаешь мимо ушей, ну, это вроде комплимента, раз говорят похудел - значит молодец, жирок скинул. Но сказал один человек, потом другой, потом третий. А когда приехал в Могилев к родственникам, то те и вовсе ахнули, мол, исхудал так, словно меня морили голодом. Да что же это такое? Встал на весы и удивился - 70,7 килограммов. Не припоминаю, чтобы за последние лет 20 я так мало весил. Обычно 80-82, что при росте в 178 и широкой кости - вполне норма. Непростая выдалась поездка! Бывало, что по несколько дней питался лишь бананами и геркулесовой кашей, а когда в последний раз ел мясо - даже не припоминаю. Как-то все время на бегу, куда-то спешишь, все эти расписания, перелеты, переезды, страхи отравиться. Отдельный разговор про ужасную кухню Южной Кореи, Японии и частично Китая. С другой стороны - чувствую себя великолепно, думаю, в течении недели вернусь к прежним 80 килограммам.



А вот столько я весил накануне поездки, ну, примерно за пару месяцев до вылета в Китай -



Жаль, что будучи в Азии не записывал чем питался, это было бы интересно. Зато записывал последние несколько дней в Польше и Литве. И вот что получилось. Не пугайтесь:

2 мая -

Банан - 2 штуки
Сыр - 200 граммов

3 мая -

Поел в ресторане: шницель, картофельное пюре, салат
Банан - 1 штука

4 мая

Завтрак в польском отеле: яичница, салат, сыр
Банан - 4 штуки
Яблоко - 1 штука

5 мая

Завтрак в польском отеле: яичница, салат, сыр, булочка
Банан - 3 штуки
Яблоко - 2 штуки
Орешки (арахис) - 100гр.

6 мая

Завтрак в отеле: яичница, сосиски, сыр, салат
Банан - 1 штука
На обед поел в ресторане уху и шницель

7 мая

Банан - 1 штука
Яблоко - 1 штука
Вечером приехал в Могилев из Вильнюса и наконец-то плотно поужинал.

p.s 1 Спрашивают, употребляю ли алкоголь? Нет, к чему-чему, а к алкоголю равнодушен. За полтора месяца один раз отпил глоток китайского пива из интереса, а пару дней назад в Польше отпил глоток польского шампанского, тоже из интереса. Лица позволившие мне отпить из их бокалов - не пострадали.

p.s 2 А ну ка заведем тег "Худеем с puerrtto" :)

| Добавить в ЖЖ | Facebook | Twitter |

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив