хронический недосып у мужа

malyshi — 06.08.2015 Девушки и мужчины! Имею спросить. Муж почему-то не высыпается, даже если спит 10-12 часов. Чаще получается спать около 9-10 часов, не сильно много, но имхо достаточно в целом. С утра злой, вечером никакой. Работа не то, что физическая, и не то, что очень выматывающая, но влияет, естественно. Говорит, что именно дома не высыпается, у родителей ночевал, вроде было лучше. Но родители живут рядом с его работой, поэтому дорога туда-обратно занимает по 15 минут - может, в этом дело? Когда он не высыпается, он начинает валиться на диван и засыпать в любой позе буквально, помощи соотв. от него меньше и он весь никакой и раздраженный.
Плюс я сама последние две недели хожу с давлением 100 на 50, пила мальтофер (железо), не помог особо. То есть мы оба валимся, а ребенок бодрый и веселый и хочет общения.
Хелп, что со сном делать? Витамины, графики сна гв, сс?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив