Благодарность 
Не лучше ль на себя, кума, оборотиться 
«Деликатные информационные задачи» 
Новости авиапрома. В России совершил первый полёт опытный образец нового 
Deep Purple "=1" = 2024 
Оружие в руках детей, хорошо или плохо? 
Как с годами изменились 16 певиц, которых многие помнят еще с нулевых 
Фатальная ошибка Аллы Пугачевой
27.03.2020 —
Врачи назвали самые полезные сочетания соков
Хорош или плох для нас кофеин?
biboroda — 29.03.2020
Ученые выяснили, что кофе с кофеином и чай могут помочь защитить ваше сердце, мозг и другие органы от болезней.
Любите вы его или ненавидите, но кофеина трудно избежать. Кофейни находятся повсюду — на городских улицах и в торговых центрах, в офисных зданиях в автоматах предлагают кофе и колу. Кофеин повышает уровень сахара в крови, даже если в вашем напитке нет сахара — это то, что дает вам дополнительную энергию.
Многие спортсмены принимают кофеин, чтобы стать более энергичными. Исследования показывают, однако, что кофеин помогает только тем спортсменам, которые изначально находятся в хорошей физической форме. Так, был проведен эксперимент, в котором бегуны должны были бежать в очень быстром темпе. В среднем они могли бегать около 32 минут, после приема кофеина они бегали на 7-10 минут дольше.
Хотя кофеин может быть полезен для спортсменов мирового класса, он может нанести вред здоровью людей с избыточным весом. В отдельных случаях это даже может привести к диабету.
В конце концов, чашка кофе или банка колы — это хорошо, но не переусердствуйте!
Сохранено
|
|
</> |
Хорош или плох для нас кофеин?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.03.2020 —
ТОП-10 лучших витаминных блюд
09.03.2020 —
Чили гигантский рисунок инопланетянина
08.03.2020 —
Полезные свойства бананов
07.03.2020 —
Єкспресс-программа для похудения на три недели
03.03.2020 —
Важное открытие для борьбы с раком
Архив записей в блогах:
* * УкрАинствующие наверняка думают, что мы тут все сидели и распивая шампанское под куранты и огоньки радовались прилётам. Может, и есть такие, которые радовались. УкрАинствующие бы точно радовались, поэтому они не представляют себе, что может быть иначе. Но я не знаю ни одного, кто ...
Мне кажется что много кто недооценивает значения пересчета. Ведь звучали еще недавно голоса "выборщики-голосуйте за Хиллари" и "большинство голосовало за Хиллари" также были и угрозы в адрес выборщиков. Были организованы бунты-создана иллюзия массовки. За Трампа голосовало ...
Смотрел вчера интервью БГ у Познера. Очередная попытка журналиста "расколоть" Бориса Борисовича. Как всегда, неудачная, но познавательная. В свое время и я пытался. Борис Борисович - это такой сказочный сундучок, очень красивый, с множеством ...
Учебник немецкого для желающих остаться в Германии и проходящих интеграционные курсы, книга четвертая, уровень А2.2: — Не хотим ли мы сегодня сходить в кино? — Я не знаю... Может лучше в кабак? — Супер. Это отличная идея! А я ведь, когда еще жил в лагере для беженцев и пытался изучать ...
Воля-кабель подключили мой дом к своему обслуживанию и сразу где-то взяли все телефонные номера проживающих в этом доме, начав регулярный ежемесячный обзвон ...
