рейтинг блогов

Хочу убедить вас жить долго

топ 100 блогов fromnorthcyprus30.05.2019 Если тебе блогер имя -  знаниями своими делись с другими...
Этот лозунг висит у меня над компом и следую ему неукоснительно. Намедни узнал, что для продления жизни нет никакой разницы, ешь ты мясо, рыбу , овощи или траву всякую.

Хочу убедить вас жить долго IMG_6166

Ушлые ученые разбили 60 тыс. добровольцев в Великобритании на 4 группы. Одни ели мясо пять раз в неделю, другие 2-3. Третьи ваще одну рыбу вкушали. Четвертые записались в вегетарианцы . Через много лет выяснилось, что во всех группах длительность жизни одинакова. Только маленько по разному помирали волонтеры.

С точки зрения долгожительства ни один из этих вериантов питания преимуществ не имеет.

Есть, правда, различия по заболевамости.

Те, кто ест рыбу – в целом меньше болеют онкологией.

Но вегетаринцы еще реже них страдают раком поджелудочной железы и крови.

Зато вот рак толстой кишки у них случается чаще, чем у представителей всех остальных групп.

И – очень для многих неожиданное. У веганов (не у вегетарианцев) смертность все-таки немного выше, чем у остальных.

Может, это, конечно, и статистическая погрешность.

Но – что есть, то есть.

Получается, отказ от мяса и рыбы жизни не продлит. Я понимаю, что в меня полетят камни со стороны тех, кто считает иначе, но это будут эмоции.

А я - о конкретном научном исследовании.

Вот оно:

Mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in the United Kingdom
https://goo-gl.ru/5nm9


А вот америкосы пошли по другому пути. Собрали 7000 человек старше 50 лет и провели среди них опрос, кто о чем мечтает. Через 13 лет выяснилось, что ежели цели в жизни есть- живешь долго. Ежели нет- ногами вперед несут на ближайший погост.


Для нового исследования исследователи проанализировали данные 6 985 человек, которые заполнили опрос из семи пунктов в 2006 году. Участникам было предложено оценить каждый элемент в опросе по шкале от одного до шести. Среди семи пунктов были следующие: «Мне нравится строить планы на будущее и работать над тем, чтобы воплотить их в жизнь»; «Моя повседневная деятельность часто кажется мне тривиальной»; «У меня нет хорошего представления о том, чего я пытаюсь достичь в жизни»; и «Я живу жизнью один день за раз и не думаю о будущем».

Более высокие оценки в опросе указывают на большую Сравнивая людей, набравших наименьшее количество баллов по результатам опроса, с теми, кто набрал наивысшие баллы, исследователи обнаружили, что к концу исследования вероятность того, что люди с низкими показателями скончались в 2,43 раза выше. Те, у кого были самые низкие показатели жизненных целей, имели в 2,66 раза больше шансов умереть от болезней сердца, кровообращения и крови по сравнению с участниками с самыми высокими показателями. Те, кто имел самые низкие показатели жизненных целей, также в два раза чаще умирали от заболеваний желудочно-кишечного тракта по сравнению с участниками с самыми высокими показателями.

Вы поняли , дорогие друзья, что с питанием шибко не заморачивайтесь. А вот жить надо интересно. Лично мне нравится фильмы снимать по истории Северного Кипра,



таскать железо и принимать участие в разных крупных чемпионатах,
Хочу убедить вас жить долго 31052389_1171688946299823_8462078234551386112_n


 записывать музыкальные ролики,


встречаться с людьми из разных стран, которые приезжают на остров,
Хочу убедить вас жить долго IMG_9297


путешествовать, писать в ЖЖ и многое другое.

Хочу убедить вас жить долго IMG_9645

Удачи и успеха вам во всех делах. Будьте счастливы.



 

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Вы всё еще смеетесь, когда вам говорят о цензуре в интернете? Вот вам примерчик, пожалуйста. Вчерашняя моя издевательская запись над акцией Стали оперативно закрыта: http://teh-nomad.livejournal.com/1134183.html А происходит такая атака (а как еще это назвать?) ...
Почему у динозавров бипедальность (двуногость) была довольно распространена, а у занявших их ниши млекопитающих - не очень? Или это кажется из-за распиаренности двуногих ...
Маме и двоим деткам по 2 с половиной года. Биометрический- реально ли сфотографировать детей со всеми требованиями для отдельных биометрических паспортов , причем еще нужно везти их туда, где такие фото делаются. Но на 10 лет этот паспорт. Или не заморачиваться и сделать обычный, с фото ...
  А почему собственно "вдруг"? И кто сказал, что Китай друг РФ? Если узкоокие вежливо кивают и сдержанно улыбаются, то это не стоит ровном счётом ничего. У них там, на минуточку, 1 400 000 000 человек и это очень дох@я. Всю эту ораву нужно кормить, поить и содержать. Тут, сука, не до ...
Уличный художник Бэнкси поднял шум из-за выставки, которую устроили в Москве. Он опубликовал в своем инстаграме скриншот переписки, из которой следует, что он не давал своего разрешения на проведение собственной выставки в Москве. В начале переписки Бэнкси присылают ...