рейтинг блогов

Хочу убедить вас жить долго

топ 100 блогов fromnorthcyprus30.05.2019 Если тебе блогер имя -  знаниями своими делись с другими...
Этот лозунг висит у меня над компом и следую ему неукоснительно. Намедни узнал, что для продления жизни нет никакой разницы, ешь ты мясо, рыбу , овощи или траву всякую.

Хочу убедить вас жить долго IMG_6166

Ушлые ученые разбили 60 тыс. добровольцев в Великобритании на 4 группы. Одни ели мясо пять раз в неделю, другие 2-3. Третьи ваще одну рыбу вкушали. Четвертые записались в вегетарианцы . Через много лет выяснилось, что во всех группах длительность жизни одинакова. Только маленько по разному помирали волонтеры.

С точки зрения долгожительства ни один из этих вериантов питания преимуществ не имеет.

Есть, правда, различия по заболевамости.

Те, кто ест рыбу – в целом меньше болеют онкологией.

Но вегетаринцы еще реже них страдают раком поджелудочной железы и крови.

Зато вот рак толстой кишки у них случается чаще, чем у представителей всех остальных групп.

И – очень для многих неожиданное. У веганов (не у вегетарианцев) смертность все-таки немного выше, чем у остальных.

Может, это, конечно, и статистическая погрешность.

Но – что есть, то есть.

Получается, отказ от мяса и рыбы жизни не продлит. Я понимаю, что в меня полетят камни со стороны тех, кто считает иначе, но это будут эмоции.

А я - о конкретном научном исследовании.

Вот оно:

Mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in the United Kingdom
https://goo-gl.ru/5nm9


А вот америкосы пошли по другому пути. Собрали 7000 человек старше 50 лет и провели среди них опрос, кто о чем мечтает. Через 13 лет выяснилось, что ежели цели в жизни есть- живешь долго. Ежели нет- ногами вперед несут на ближайший погост.


Для нового исследования исследователи проанализировали данные 6 985 человек, которые заполнили опрос из семи пунктов в 2006 году. Участникам было предложено оценить каждый элемент в опросе по шкале от одного до шести. Среди семи пунктов были следующие: «Мне нравится строить планы на будущее и работать над тем, чтобы воплотить их в жизнь»; «Моя повседневная деятельность часто кажется мне тривиальной»; «У меня нет хорошего представления о том, чего я пытаюсь достичь в жизни»; и «Я живу жизнью один день за раз и не думаю о будущем».

Более высокие оценки в опросе указывают на большую Сравнивая людей, набравших наименьшее количество баллов по результатам опроса, с теми, кто набрал наивысшие баллы, исследователи обнаружили, что к концу исследования вероятность того, что люди с низкими показателями скончались в 2,43 раза выше. Те, у кого были самые низкие показатели жизненных целей, имели в 2,66 раза больше шансов умереть от болезней сердца, кровообращения и крови по сравнению с участниками с самыми высокими показателями. Те, кто имел самые низкие показатели жизненных целей, также в два раза чаще умирали от заболеваний желудочно-кишечного тракта по сравнению с участниками с самыми высокими показателями.

Вы поняли , дорогие друзья, что с питанием шибко не заморачивайтесь. А вот жить надо интересно. Лично мне нравится фильмы снимать по истории Северного Кипра,



таскать железо и принимать участие в разных крупных чемпионатах,
Хочу убедить вас жить долго 31052389_1171688946299823_8462078234551386112_n


 записывать музыкальные ролики,


встречаться с людьми из разных стран, которые приезжают на остров,
Хочу убедить вас жить долго IMG_9297


путешествовать, писать в ЖЖ и многое другое.

Хочу убедить вас жить долго IMG_9645

Удачи и успеха вам во всех делах. Будьте счастливы.



 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Дражайшая Паства!Нынче обращаюсь лишь к половозрелым самцам, имеющим разрешуху ...
фото tribuneindia.com На предприятии компании «Мазагон докъярд лимитед» (Mazagon Dockyard Limited) в Мумбаи 20 апреля состоялась церемония спуска на воду головного эскадренного миноносца , строящегося для ВМС Индии в рамках программы «Проект-15B». Корабль получил наименование «Вишакх ...
В рамках плановой политики всяческого предотвращения утечки положительной энергии из организма я решила предпринять ряд конструктивных мер, среди которых наличествует такой пункт как максимальное ограждение моей чуткой ранимой персоны от общения с ебанутыми людишками 21 века, коих ...
Буквально на днях в российских СМИ с помой и каким-то не поддающемуся здравому смыслу приступом "величия" было объявлено о старте круизной программы судна "Князь Владимир" на оккупированный полуостров Крым. Тестовый рейс "Сочи-Новороссийск-Ялта-Севастополь-Сочи" не только доставил на ...
отличный показатель человеческого нутра. vasiliitierkin , с тобой вроде дискуссировали про охоту. Вот, например, девочка на фото. Гордится, что убила невинное животное, которое никак не могло сопротивляться адскому изобретению человека - ружью. Девочку убивать невинных животных ...