Health is above all

miss_rita — 18.03.2011 Как ни прискорбно осознавать, но вот я и дожила (доросла?) до того момента, когда тусить напропалую и оголтело бухать, как в старые добрые, здоровье не позволяет. В связи с этим мною был сделан единственно правильный вывод: беречь последнее и существенно подкорректировать образ жизни.
Начать я решила с полного обследования организма и проведения анализов. Пару дней назад сдавала кровь на наличие ВИЧ/гепатита, и вчера получила ожидаемый ответ - результат отрицательный. Кстати, бытует мнение, что СПИД - это миф, чему я в принципе склонна верить. Любопытно почитать ваши рассуждения на этот счет, господа хорошие.
На очереди УЗИ, флюорография, кардиограмма, гинекология... Чувствую, выложу существенную копеечку, но, как говорится, за покой надо платить.
Еще одним шагом на пути усовершенствования образа жизни является тайм-аут в плане употребления спиртного - ни капли с 8 марта вплоть до дня рождения, который не за горами. Кроме того, я снова прекратила (не хочу говорить "бросила", чтоб не зарекаться) курить, отчего чувствую себя гораздо лучше. Самое главное, что я стала гораздо более выносливая при занятиях спортом. Кстати, о птичках...
Я уже писала, что с недавних пор основную часть жизни посвящаю занятиям танцами, теперь же введу некоторые подробности. Занимаюсь сразу в двух студиях по разным направлениям: бальные (пока только стандартная программа) и PJ dance. На данном этапе это происходит 4 раза в неделю по часу, чего мне крайне мало, так что собираюсь хотя бы еще один раз заниматься с тренером индивидуально. Об успехах говорить рановато, но планы у меня далекоидущие, да-да. Скоро стану звездой. Но пост не об этом, а о том, что спорт и здоровый образ жизни - круто! Возражения будут?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив