Групповушки в зале

Дорогие групповушки, позвольте и вам дать совет: никогда не «добивайте» свои жиры кардио-нагрузкой после нагрузки кардио.

Это -- масло масляное, от которого из пользы -- лишь вред.

Аэробные нагрузки привязаны к времени. Например, первые сорок минут на кардио-тренажёре -- работа впустую. Но точно так же аэробная нагрузка более часа бессмысленна и даже вредна -- жиры уже не горят, а организм, спустя час на кардио, начинает активно жрать мышцы.

Мышц у групповушек -- наплакал кот. Поэтому кардио-нагрузка после занятия жрёт их остатки. Вы, конечно, ещё сильнее вспотеете, но толку от этого будет ноль. Скорее, вы уйдёте в минус в вашей физической форме.

В общем, с групповушками всё понятно. Не успев похудеть к празднику, они опускают руки, бросают занятия и возвращаются к своим холодильникам. Печаль, да и только.

Но есть в женщинах-групповушках и одна хорошая сторона -- на занятия они мотивируют себя одеждой.

Кто -- в неприлично обтягивающих письку тайтсах, кто -- в лонгслимах ядовитого цвета. Кросовочки у них обязательно яркие, футболки с весёлыми принтами или неприличными надписями. Каждое занятие групповушки тщательно подбирают себе гардероб. Раз тело -- говно, почему бы и не сместить акцент на одежду?

Жаль только, что функциональность страдает. Погоня за «красотой» редко сочетается с удобством спортивной формы для тренировок. Цвет обуви становится важнее подошвы с антиударными свойствами. И это, конечно, снова минус в карму девушек-групповушек.

К чему это я? Ах, да: что вы надеваете на тренировки? В комментарии -- о вашей одежде для тренировок. Можно с фото.

Предыдущие записи блогера :

02.04.2016 — Завтра не придёт никогда

02.04.2016 — Почему немцам хорошо?

01.04.2016 — Почему разводятся Бондарчуки

01.04.2016 — Пожилая любовница Путина

31.03.2016 — Защитим старух!

31.03.2016 — Земфира и флаг Украины

30.03.2016 — Почему женщины стали несчастны

30.03.2016 — Не могу понять верблюдов

30.03.2016 — Пока вы дома

29.03.2016 — Почему можно изменять жене

Архив записей в блогах:

Столетие Октября во Франции и Париже

Как и в России, к столетию Великой Октябрьской революции, пресса готовила французов загодя. По гостелевидению показали в выходные репортаж из дома-музея Ленина в Ульяновске, где гид очень с восторгом рассказывает о детстве Володи Ульянова. А потом ...

Наивная чукотская заочница.

Будучи в поисках советских типажей, наткнулась на экзотическую (в своём роде) картину художника Завьялова Германа Николаевича (Россия, 1937) под названием «Заочница» . Написана в 1967 году, то есть в эпоху культа образованности и - высшего образования. Мы видим не просто очаровательн ...

Американцы встали в очередь на удачу

Огромные очереди парализовали США, простые американцы хотят выиграть самый крупный лотерейный выигрыш во всем мире - 1,4 миллиарда долларов! Кстати, смотрю на людей и удивляюсь, как же плохо одеваются простые американцы... © В посте использованы фотографии агентств Reuters и Associated ...

Он географ не простой

С баскетбольною мечтой, да. Кроме шуток, у героя сегодняшнего выпуска рубрики #юбилеизимы , легендарного Майкла Джордана при обучении в колледже получена специальность - "культурный географ" Вроде бы - с одной стороны - столько лет в спортивных кругах постоянно твердят о его ...

Доставили

А там Автор egornebo ...

Групповушки в зале

Групповушки в зале

Оставить комментарий

Популярные посты: