Групповушки в зале

Дорогие групповушки, позвольте и вам дать совет: никогда не «добивайте» свои жиры кардио-нагрузкой после нагрузки кардио.

Это -- масло масляное, от которого из пользы -- лишь вред.

Аэробные нагрузки привязаны к времени. Например, первые сорок минут на кардио-тренажёре -- работа впустую. Но точно так же аэробная нагрузка более часа бессмысленна и даже вредна -- жиры уже не горят, а организм, спустя час на кардио, начинает активно жрать мышцы.

Мышц у групповушек -- наплакал кот. Поэтому кардио-нагрузка после занятия жрёт их остатки. Вы, конечно, ещё сильнее вспотеете, но толку от этого будет ноль. Скорее, вы уйдёте в минус в вашей физической форме.

В общем, с групповушками всё понятно. Не успев похудеть к празднику, они опускают руки, бросают занятия и возвращаются к своим холодильникам. Печаль, да и только.

Но есть в женщинах-групповушках и одна хорошая сторона -- на занятия они мотивируют себя одеждой.

Кто -- в неприлично обтягивающих письку тайтсах, кто -- в лонгслимах ядовитого цвета. Кросовочки у них обязательно яркие, футболки с весёлыми принтами или неприличными надписями. Каждое занятие групповушки тщательно подбирают себе гардероб. Раз тело -- говно, почему бы и не сместить акцент на одежду?

Жаль только, что функциональность страдает. Погоня за «красотой» редко сочетается с удобством спортивной формы для тренировок. Цвет обуви становится важнее подошвы с антиударными свойствами. И это, конечно, снова минус в карму девушек-групповушек.

К чему это я? Ах, да: что вы надеваете на тренировки? В комментарии -- о вашей одежде для тренировок. Можно с фото.

Предыдущие записи блогера :

02.04.2016 — Завтра не придёт никогда

02.04.2016 — Почему немцам хорошо?

01.04.2016 — Почему разводятся Бондарчуки

01.04.2016 — Пожилая любовница Путина

31.03.2016 — Защитим старух!

31.03.2016 — Земфира и флаг Украины

30.03.2016 — Почему женщины стали несчастны

30.03.2016 — Не могу понять верблюдов

30.03.2016 — Пока вы дома

29.03.2016 — Почему можно изменять жене

Архив записей в блогах:

Проверенные временем "новинки" от Красногорского завода

Сейчас в Кельне проходит одна из крупнейших выставок в мире — Photokina. И все ждут фотоновостей прежде всего оттуда. Но не менее интересные анонсы приходят из подмосковного Красногорска. Пока азиатские производители разрабатывают новые модели, на ...

Старый Новый год

Что нельзя делать 14 января Нельзя занимать деньги в этот день, чтобы весь год не быть в долгах. Запрещено есть рыбу – она заставит человека надолго замолчать. Нельзя юным девушкам смотреться в чужое зеркало – можно лишиться своей красоты и отдать ее владельцу зеркала. ...

Автокруиз по Грузии. Тбилиси

Наконец-то дошли руки до фотоотчета о корпоративном автокруизе по Грузии. За время поездки было пройдено 2400 км, более 30 разнокалиберных городов, отобрано, обработано и подготовлено к завешиванию более 450 фотографий, поэтому отчет придется ...

ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ

Наступает зимнее солнцестояние: что происходит в этот день простыми словами Что такое зимнее солнцестояние и как оно влияет на наш мир Зимнее солнцестояние — это астрономическое событие, которое происходит дважды в году: летом и зимой. Зимой оно происходит обычно 21 или 22 ...

Ибо все, взявшие меч...

Ведущие войну против тирана и диктатора полковника Муаммара Каддафи ливийские оппозиционеры… беспорядочно убивают чернокожих в стране. Дело в том, что повстанцы не могут отличить работников-мигрантов от наемных военнослужащих, воевавших на ...

Групповушки в зале

Групповушки в зале

Оставить комментарий

Популярные посты: