готовлюсь к новому тренингу

топ 100 блогов luka83204.12.2012 как всегда в сущности - управление собой и другими :) Маленький совет по теме:

Если вам почему-либо трудно изменить свое состояние, или просто взять себя в руки:
1. сделайте три очень глубоких выдоха при нормальном вдохе. Человек успокаивается на выдохе.
2. расслабьтесь и повращайте немного глазами против часовой стрелки. Во-первых, это движение снимет с лицевых мышц напряжение, а во-вторых, оно будет способствовать ослаблению поглощенности вашего сознания тем состоянием, которое вас поглотило.

а теперь как на чистом холсте пишите любое желаемое состояние :) получается?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Хотел бы поговорить с вами об одном современном, и как мне казалось – уходящем в прошлом заболевании. Как мы знаем, обычные граждане страдают обычными же недугами – простудой, воспалением хитрости, раком, перманентным похмельем, итд. Но в особых ...
В командовании Воздушных Сил Вооруженных Сил Украины уверяют, что сейчас идет интенсивная работа по обновлению парка вооружения зенитных ракетных войск (ЗРВ).  Есть хорошие результаты в модернизации существующих комплексов и разработке новых.  Об этом сообщает Ukrainian ...
Как уже вам видимо известно, Бiлко в последнее время занялась тем, что делает 15-рублёвые репосты из нашего сообщества, помогая нам продвигаться в топовые блоггеры южного региона . За что мы ей всем НИИ скажем спасибо, но пост не об этом. Зашёл я короче сегодня утром в Белкин репост, ...
На этой картинке зашифрованы названия сорока российских рок-групп.Сможете их ...
День начинается вечером, суббота — в пятницу, а пятница — в четверг.  Вечером в четверг выбираешься в родной город, как за границу всё равно. Блошиный рынок, оказывается, нынче не на Агриппас, а на Яффо — возле Биньян Клаль, а на Агриппас — очередная реконструкция (впрочем, у нас ...