Гормон ТТГ у меня таки повышается что же с этим делать?

Заступила на 17-ую неделю, и вот таки гормон гипофиза, который
регулирует работу щитовидной железы - идет чутка вверх. Месяц назад
был в пограничном состоянии, теперь стал 5.290 (при норме до
4.200).

В пн была у врача, записали на 2-ой скрининг на 11 апр. Вес 62 кг ровно, чувствую себя нормально. Для профилактики ленивого кишечника назначили «Фитомуцил» - редкая дрянь, по вкусу как энетеросгель, - пью 4 дня и довльна, хоть и невкусно. Но у меня ситуация была «легкой недосказанности». Повторюсь, что корректировать жопу лучше с доктором.
Записали к терапевту в ЖК с вопросом по ТТГ. В регистратуре
попросила помочь с записью к эндокринологу. Ибо я совсем не знаю,
куда бежать, ибо в моей участковой п-ке его нет. Мне помогли.
Сначала с записью была полная жесть: половина врачей в отпусках,
остальные без талонов на долгое время… я почти запаниковала, ведь с
щитовидкой у меня всегда все норм было, узи год назад делала - все
класс… поставили в ПН в лист ожидания - и вуаля - на четверг
назначено в балахе на Ленина. Респект моей ЖК и ОМС.

Доктор выдала мне обменную карту. Это такая книжечка, куда вносятся
все анализы за все время бер-ти, вклеиваются обследования, -
официальный документ, который беременная должна носить с собой (на
случай преждевременных родов) - как паспорт, ни в коем случае
нельзя потерять. Без ОК рожать допустят только в
инфекционное.


В четверг вышла с утра по врачам - и получился полноценный рабочий
день, ибо вернулась только к вечеру.
Сначала терапевт: кстати, оч крутой у нас в ЖК, офигенно все
обьясняет.
⁃ головные боли потому что низкое давление, проблемы с шеей, анемия
(тут ниче нового)
⁃ Назначила мне кальций, так как я никак вообще не могу есть
молочку, просто фу буэ
⁃ Сахар в кофе и сам кофе надо пить, если болит голова, Сладкое
если надо есть днем когда активность, вечером крупы и фрукты (так и
делаю)

Про ТТГ сказала так: надо наблюдаться, пока нет показаний для
паники, - надо к эндокринологу, пока назначила л-тераксин 50, а
через месяц - контрольный анализ, и после него сдавать
кривую.

Сразу поедем я поехала по записи к э-гу: она спросила про всех
родственников,
еще больше успокоила - сказала: «просто берём на контроль», анализы
через 6 недель, а обязательно кривую. Щупала щитовидку - все
норм.
Объяснила как принимать витамины.
Л-тироксин кладу у кровати и пью сразу утром натощак. Только через
час можно есть и принимать другие витамины (например фолиевую и
йодомарин).

Кальций (он у меня с Д) не раньше чем через 3 часа после
л-тироксина.
А сам кальций нельзя с железом, поэтому железо я пью вечером.
И еще я купила домашний доплер - смешная стоимость, а так круто и
так важно: теперь я могу сердцебиение малыша столько раз, сколько
хочу. Больше нет бредовых мыслей о том, жив ребенок или нет. Я
просто нахожу сердечко и все) ночью, днем, можно брать с
собой.

Да, легкие движения каждый день смешные бульканья пузыриков под
кожей.
Спать на животе уже не могу, сплю полу-на животе. А на спине спать
уже нельзя.
Буду Рада, если вы мне что-то напишете в комментах. А то вдруг вам
не интересна беремчатая бытовуха. Мур!