Р-7: 5 мифов о поддержке в IT 
И это всё??? 
Драконы марта 2024 
Запорожье 1989 
После последней войны 
Ихние сатира и юмор 
Вот мы и в Калмыкии! 
Кардымово 
-- Еще одна ночь с этим мальчишкой и я - в сумасшедшем доме! )))
28.05.2017 —
А был ли мальчик?
Главное открытие этого года: приседания не качают попу! :)
ira_plyushkina — 30.05.2017
И не надо мне сейчас говорить, что вы все всё знали! Это
заговор!Я всегда считала себя более-менее подкованной в области фитнеса. Я даже долгое время ходила в фитнес-клуб и у меня даже была пара индивидуальных тренировок, которые входили в тот пакет, который нам оплачивала контора еще на заре моей бурной карьеры лет 15 назад. Или тогда о красивой попе еще никто не думал?
Почему мне никто раньше не сказал, что те приседания, которым учат в школе, попу вообще не задействуют?
Потому что вчера я пошла на пробную тренировку в кроссфит клуба "DOZEN" и выяснилось, что правильно приседать я вообще не умею.
Первое впечатление после тренировки: я жива и надо поесть
Сохранено
|
|
</> |
Главное открытие этого года: приседания не качают попу! :)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.05.2017 —
Шарлатаны в гламурном клубе CosmoFit
Архив записей в блогах:
Лица Советской эпохи. Часть 420. 1934. Ленинградский 44-й Дошкольный Детский дом Выборгского района. Часть 1 25. На огороде 26. Работа на огороде 27. Работа на огороде 28. На огороде с тыквой 29. Дети с тыквой 31. Сбор моркови 32. Сбор тыкв ...
Стараниями дочериных подруг у Магистра - новая пивная кружка. 0,33 стандартной, как я её называю, "немецкой" формы. Отсутствие умение фотографировать вынуждает заставлять друзей читать о том, что проще было бы увидеть. Кружка украшена двумя стилизованными под старину табличками "Одесса-мам ...
Чем хорошо вино из из винограда пино нуар? Не ароматом клубники с вишней, а тем что можно пить просто так, без едв! Но яблоко съел. Винотерапия= ...
Я вернулась. Отгадайте с трех раз откуда? ))Многие спрашивали, мол, че вы сюда приперлись, если и так на море живете?Ответ прост: шоп жрать много и не готовить отдохнуть от кастрюлек, интернета и т.д. и т.п.Отдохнула!Даже пузо себе отъела, теперь ...
