Где бы взять кнопку для головы?!

Моя голова отлично заточена под игры с детьми,
под придумывание задачек и книжек,
под праздники и игротеки...
Но голова моя очень плохо умеет выключаться...
Я очень часто не могу уснуть - иногда всю ночь так и лежу, ворочаясь с боку на бок, в надежде отыскать тот самый бок, на котором я наконец усну. Вот просто лежу и лежу с закрытыми глазами, пытаюсь остановить то мельтешение мыслей и их обрывков.
Таблетки не работают, чёрного чаю и кофе я вообще не пью.
Логично было бы предположить, что если я в походе или поездке, много двигаюсь, дышу свежим воздухом, и не сижу за компьютером, то буду спать отлично.
Ан нет, и это не помогает...
В общем, мечтаю найти какой-то способ хоть иногда засыпать...
|
</> |