Гастроэнтеролог объяснил, почему вредно есть за компьютером
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Гастроэнтеролог объяснил, почему вредно есть за компьютером Гастроэнтеролог объяснил, почему вредно есть за компьютером](/images/main/gastroenterolog-obyasnil-pochemu-vredno-est-za-kompyuterom-7228b7.jpg?from=//cdnimg.rg.ru/img/content/194/35/14/Eda_za_kompom_d_850.jpg)
Перекусы за экраном компьютера или ноутбука могут привести к резкому набору веса и нарушению пищевого поведения.
- Когда человек сидит и ест за компьютером - он не контролирует прием пищи и может съесть намного больше, чем ему требуется, - рассказала "РГ" врач-гастроэнтеролог поликлиники Омской областной детской клинической больницы Татьяной Лысенко.
Особенно опасно кормить при помощи гаджетов малышей. Ведь, по данным диспансеризации, заболевания органов желудочно-кишечного тракта у детей занимают второе место по распространенности. Гастроэнтерологи считают, что нельзя превращать прием пищи в игру или развлечение.
- К сожалению, я часто вижу, как мамы пытаются изобрести различные способы, чтобы накормить ребенка. Ставят перед ним планшет с мультиками и, пока малыш отвлекается, кормят с ложки, - говорит Татьяна Лысенко. - В результате у ребенка формируется нарушение пищевого поведения.
Врачи советуют не забывать известную народную мудрость: "Когда я ем - я глух и нем". Процесс принятия пищи - очень серьезный процесс, во время которого нельзя отвлекаться. В идеале завтраки, обеды и ужины должны проходить в строго определенное время, за семейным столом.
Источник: https://rg.ru/2020/08/27/reg-sibfo/gastroenterolog-obiasnil-pochemu-vredno-est-za-kompiuterom.html