Гантели или танцы...

amazonkal — 12.09.2018 Сегодня я ходила на... ну в расписании фитнес-студии написано, что степ... А девушки между собой называют эту тренировку "танцы"...

Мне очень не хватает аэробной нагрузки и я радостно отправилась с целью подвигаться и похудеть на этот самый степ. Когда-то я ходила на степ и помню, как мы ритмично шагали на платформах.

А тут... В общем, занимаются они давно и у них все идеально отработанно. Девушки практически танцуют на степперах. В быстром темпе. Синхронно.

И если в hot iron 2 я сразу вписалась и у меня все сразу стало получаться, то тут... Не мое! Ни пластики, ни чувства ритма, ни растяжки у меня нет...

Вспомнила пост Марины про ее занятия танцем живота. Вот все наоборот. Вот это ее.



И кстати девушки, которые были сегодня на степе, в один голос сказали, что тягать штангу и поднимать гантели - это не их... что танцы дарят им счастье, а после hot iron 2 они чувствуют себя не очень хорошо. А вот я наоборот. Меня эти тренировки заряжают энергией и я прямо ловлю кайф от них....

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив