Физическая активность даже в условиях города - эффективная стратегия
padolski — 05.03.2021
Новое исследование, опубликованное в Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета [EASD]), показывает, что регулярная физическая активность является безопасной стратегией профилактики диабета для людей, проживающих в относительно загрязненных регионах.
Исследование, которое является первым исследованием комбинированного воздействия физической активности и загрязнения окружающей среды на риск диабета 2 типа, выполнено доктором Цуй Го и профессором Лао Сян Цянем, медицинский факультет Китайского университета Гонконга, САР Гонконг. , Китай, и д-р Сяо Тин Ян, Институт наук по оценке рисков, Утрехтский университет, Утрехт, Нидерланды, и его коллеги.
Все больше данных показывает, что загрязнение воздуха является новым фактором риска развития диабета 2 типа. Физическая активность увеличивает вдыхание загрязнителей воздуха, что может усугубить неблагоприятные последствия загрязнения воздуха для здоровья. Имеется ограниченная информация о сочетании загрязнения воздуха и обычной физической активности с развитием диабета 2 типа. Таким образом, соотношение риска и пользы между загрязнением воздуха и физической активностью стало важной общественной проблемой, поскольку почти все (более 91%) населения мира проживает в местах, качество воздуха которых не соответствует рекомендациям ВОЗ. Срочно необходимы руководящие принципы профилактики заболеваний, особенно в регионах со значительным загрязнением воздуха, чтобы информировать людей о том, могут ли они получить пользу от регулярной физической активности.
В этом исследовании авторы исследовали комбинированные ассоциации регулярной физической активности и хронического воздействия твердых частиц из окружающей среды диаметром менее 2,5 мкм (так называемые частицы PM2,5) с частотой диабета 2 типа у 156 314 взрослых, перенесших в общей сложности 422831 медицинский осмотр на Тайване, где годовая концентрация PM2,5 примерно в 2,6 раза превышает рекомендованный ВОЗ предел.
Диагноз диабета был установлен на основании медицинских обследований, а среднее двухлетнее воздействие PM2,5 было оценено по адресу каждого участника с использованием спутниковой модели. Информация о физической активности и широком спектре других переменных была собрана с помощью стандартной анкеты для самостоятельного заполнения.
По сравнению с высокой физической активностью умеренная (на 31%) и неактивная/низкая физическая активность (на 56%) были связаны с более высоким риском диабета. Участники с умеренным (на 31%) и высоким (на 94%) PM2,5 имели более высокий риск развития диабета 2 типа, чем участники, подвергавшиеся воздействию низкого PM2,5. У участников с высокой физической активностью и низким уровнем PM2,5 риск развития диабета 2 типа был на 64% ниже, чем у участников с неактивной / низкой физической активностью и высоким уровнем PM2,5.
Авторы говорят: «Мы обнаружили, что высокие уровни привычной физической активности в сочетании с низким уровнем хронического воздействия PM2,5 были связаны с более низким риском развития диабета 2 типа, тогда как низкие уровни привычной физической активности в сочетании с высокими уровнями хронических PM2. .5 воздействия были связаны с более высоким риском развития диабета 2 типа ».
Они также подчеркивают, что «польза от привычной физической активности при диабете 2 типа оставалась стабильной у участников с различными уровнями воздействия PM2,5». Дополнительный анализ показал, что влияние на риск диабета было более выраженным для более высоких уровней загрязнения, чем для более низких уровней физической активности.
Что касается потенциальных механизмов, авторы говорят, что метаболические улучшения, вызванные физической активностью, которые предотвращают развитие диабета, широко обсуждались. Загрязнение может оказывать свое воздействие, вызывая воспаление в масштабах всей системы, в том числе в легких, кровеносных сосудах и центральной нервной системе. Предыдущее исследование также показало, что загрязняющие вещества, вдыхаемые во время упражнений, составляют лишь небольшую часть от тех, которые вдыхает человек в целом, что может объяснить, почему влияние физической активности на риск диабета одинаково даже при разных уровнях загрязнения.
Авторы приходят к выводу: «Наши результаты показывают, что привычная физическая активность является безопасной стратегией профилактики диабета для людей, проживающих в относительно загрязненных районах, и ее следует продвигать. Наше исследование подчеркивает важность уменьшения загрязнения воздуха для профилактики диабета».
ИСТОЧНИК: Cui Guo et al. Habitual exercise is associated with reduced risk of diabetes regardless of air pollution: a longitudinal cohort study, Diabetologia (2021)
Сохранено
|
|
</> |
Физическая активность даже в условиях города - эффективная стратегия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Очистители воздуха: как выбрать эффективную модель для аллергиков и семей с детьми 
Небо Первой Мировой... 
Сегодня произойдет первое снижение ставки ФРС. 
Инфогигиена, белый шум и реальность 
Метафизика войны. Наброски 
Даис скумпиелистный, его факелы и помпоны 
О вчерашнем застолье 
Немецкий пирог со сливами (Deutsche pflaumenkuchen) 
Засудить хомяка Предыдущие записи блогера :
27.02.2021 —
Об чём мыслю последние два часа
Архив записей в блогах:
Уход Памфиловой – событие поворотное.Затравленная путинюгендом и его идеологами Элла Александровна не выдержала. Все ее попытки придать правозащитному Совету черты влиятельной организации, способной корректировать как общественную ...
...
Выложил я в свой ЖЖ клип про Лучшую В Мире Страну и сразу прибежал какой-то Свидетель Великой России с ником "Будапешт" (а ник-то что-то не великорусский, кстати) и начал уверять, будто в Америке не лучше. И вот мне стало жутко всему интересно - а эти ура-патриоты действительно, что ли, ...
"Аркадий Дворкович является давним лоббистом интересов бизнеса с подмоченной репутацией за заметно потвердевшую в последнее время американскую валюту. Например, известен случай, когда во время работы Всемирного экономического форума в ...
Был у меня в детстве друг Славик. Тихий парень. Из увлечений - разводил птичек амадин и держал красивые аквариумы с дискусами. А ещё, у его отца был в нашем дворе первый комп - там ещё игры с кассеты загружались. Славик и во дворе особо не гулял. Доходягой был. А в старших классах стал ...
