Фитнесовое
brotherflame — 17.07.2016 Начал записывать жратву в калькулятор калорий.fatsecret.
Параллельно жру
В эффект от него не верю. Но проверить можно разок, ибо дешевый.
Вчера присед 140х6. Плановый восстановительный прогресс.Было 135х8.
Это с бухашкой.
Пора потихоньку ее убирать. И добавлять три кардио в неделю.
А у вас как дела, подкачались к лету уже?
|
</> |