Фитнес-цели

топ 100 блогов miss_tramell03.03.2013 Многие из вас могут похвастаться тем, что их тело выглядит сейчас лучше, чем, скажем, 10 лет назад?


То-то и оно: тело, необлагороженное фитнесом, дряблеет, стареет, как ни маскируй. Фитнес-тело с каждым годом становится всё совершеннее. Мое -- абсолютно точно -- выглядит несравнимо лучше, чем в 20 лет, хоть и тогда я не была такой безобразной, как многие из вас сейчас. Дело в том, что фитнес-стаж к тому моменту у меня был 3 года, а не 14, а на пути к красоте тела именно наработанные годы тренировок играют решающую роль.

Увы, не рвение, не желание и решимость, не ваша готовность пойти на всё, а именно стаж. Забросив тренировки на 3 недели вы начнете таять как эскимо на солнце. Не пришли вовремя в зал: лет так в 17? Пришли всего лишь год назад, но втянулись? Придется жить с пониманием того, что вам нельзя выпасть из тренировочного режима больше, чем на неделю.

Это не значит, что стоит верить бредням идиоток, которые в школе ходили в спортивную секцию, а сейчас трындят о том, что в их 40 у них нет целлюлита, при этом физкультурой они не занимаются. Легко говорить о том, как красивы твои ноги, спрятав их под плотной джинсовой тканью.

В связи с этим задайте себе вопрос: стоит ли вам, вообще, идти в зал, если забросить его вы не сможете больше, чем на неделю. Это раз. Пахать там и считать БЖУ вам придется до конца жизни. Это два.

К чему это я? Ах, да: в комменты -- свои цели в построении собственного тела. Хотите-то чего? Скинуть пару кило или стать номером 1 в мире? Вы пишете цели, а я отвечаю вам, насколько они достижимы.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вчера, конечно, весь джек-пот сорвал Батька, а Минск хотя бы на сутки стал столицей возрожденного СССР:). Но мало кто знает ...
Похоже, за парня взялись всерьёз. ...
Смотрите, что нашла!!!! Вячеслав Рязанов , один из строителей Асуанской плотины, делится уникальными воспоминаниями о древних лавроидах... Я короче потому и ничего не подготовила на сегодня. Зачитываюсь. ГЛАВА V АФРИКА Через два года я, измученный постоянным безденежьем ...
А я все нагребаю себе работы - больше, больше, больше... У меня какая-то паническая атака, ощущение, что если у меня не будет заказов - то это катастрофа! Не могу остановиться. Нет заказов - шью игрушки. И все время переписываюсь, переписываюсь.. какая-то лихорадочная жажда деятельности. ...
Боэмус Иоганн (1485-1535) - известный немецкий ученый-гуманист. Несмотря на то, что в его время русские (восточные славяне) были разделены разными государствами (Московия, Литва, Польша), он объединяет восточных славян в единое национальное пространство, именуемое им «Русия или Рутения», ...